好習慣讓孩子保持口腔健康

　　口腔病是常見病。兒童生長發(fā)育時期，牙齒的好壞會影響全身健康和面部發(fā)育。因此，重視口腔衛(wèi)生，兒童口腔保健，是極其重要的。

　　對牙膏也應適當選擇。氟化物牙膏有防齲齒作用，適合兒童口腔保健，目前已得到各國學者的公認。

　　因人入睡后口腔內處于靜止狀態(tài)，唾液分泌減少，缺乏沖刷作用，食物殘渣滯留在口腔中，致病微生物大量生長繁殖。睡前刷牙，可將食物殘渣和細菌刷去，使口腔較長時間處于清潔狀態(tài)，對于預防齲齒、牙周病很有必要。

　　刷牙是兒童口腔保健主要方法，應教育孩子掌握。正確的刷牙方式即豎式刷牙法。也就是順牙齒的長軸刷牙縫，象平時刷梳子樣。刷牙時，將牙刷毛端橫放在牙面上，將刷毛順著牙齦稍壓一下，然后轉動牙刷柄，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，反復進行，約3分鐘。平時不少人用橫式刷牙法，牙縫里食物殘渣不易刷掉，反而把牙頸部刷成三角形的缺損，造成牙疼或牙齦炎。

　　家長要教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣。兒童口腔保健不要只注意讓孩子早上刷牙，忽視了晚上刷牙。實際上晚上刷牙比早上刷牙更重要。