家長(zhǎng)注意不要讓孩子飯后立即睡覺(jué)
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
吃飽了就容易犯困,但是這是不健康的,大人可以克制這種現(xiàn)象,但是孩子就不一定了,所以家長(zhǎng)要防止兒童飯后睡覺(jué)。
當(dāng)人們飽餐后,胃就開(kāi)始擴(kuò)張起來(lái),不停地蠕動(dòng),大量分泌消化液,工作量增大了,就必須有更多的營(yíng)養(yǎng)料和氧氣,所以,胃本身血液供應(yīng)比平時(shí)就多得多了。此時(shí)此刻,其他組織器官特別是大腦組織的血流量,便相對(duì)地會(huì)減少,大腦會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性缺血缺氧現(xiàn)象,使人發(fā)生疲勞困乏想睡覺(jué)的感覺(jué),這就是飯后想睡覺(jué)的原因所在。
既然飯后有困乏感覺(jué),兒童飯后睡覺(jué)何嘗不可,不過(guò)休息的方法要注意,可采用積極的休息,適當(dāng)玩一會(huì),散散步,這有助于腹肌節(jié)律性的收縮,使胃腸活動(dòng),促進(jìn)胃腸功能。吃飽飯馬上上床睡覺(jué),那就更不好了,這會(huì)影響胃的正常蠕動(dòng)和消化液的正常分泌,妨礙胃的正常功能,天長(zhǎng)日久,會(huì)發(fā)生消化不良和胃病的??梢?jiàn),兒童飯后睡覺(jué),是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)加以糾正。
兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官發(fā)育還不是很完善,所以兒童飯后睡覺(jué)對(duì)健康的危害就更大一些,因此家長(zhǎng)要多加注意。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 不要讓孩子的世界是模糊的
- 家長(zhǎng)要讓孩子遠(yuǎn)離含鉛的環(huán)境
- 家長(zhǎng)最好不要讓孩子唱成人歌曲
- 千萬(wàn)不要讓電視傷害孩子的眼睛
- 不要讓音樂(lè)“傷”了胎兒
- 不要讓B超成為劊子手
- 孩子起爭(zhēng)執(zhí) 要讓他們自己解決問(wèn)題
- 謹(jǐn)記:白領(lǐng)不要讓自己的頸椎受傷
- 不要讓你的職場(chǎng)太空虛
- 這些開(kāi)胃食物要讓孩子多吃
- 枕頭味道很大是什么原因
- 中枕和高枕的區(qū)別是哪里
- 枕頭到底選什么材質(zhì)的好
- 蕎麥皮枕頭的危害有哪些
- 枕頭高低中枕是什么意思
- 為什么半夜固定時(shí)間總醒
- 蕎麥枕用了十幾年會(huì)壞嗎
- 蕎麥枕頭為何被國(guó)家禁止
- 什么樣的枕芯好用又舒服
- 床墊上放一個(gè)硬木板好嗎
- 睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)有哪些
- 睡眠質(zhì)量差是什么表現(xiàn)呢
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎的影響大嗎
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎有什么危害
- 睡眠不好會(huì)影響性功能嗎
- 吃什么有助中年女人睡眠
- 男人睡覺(jué)為什么會(huì)做春夢(mèng)
- 男人常年熬夜影響生育嗎
- 俯臥睡覺(jué)有什么好處壞處
- 經(jīng)常俯臥睡覺(jué)是什么原因