白領mm們需在辦公室內(nèi)注意補水哦!

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  一般辦公室的空調(diào)會是肌膚表面的深層水分迅速抽干,再加上電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,而室外室內(nèi)巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室MM更應該注重秋季補水保濕。

  正確補水保濕步驟:

  1.爽膚水保濕

  潔面后肌膚的毛孔會微微張開,這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!這是較為有效的辦公室保健的方式之一哦。

  2.保濕精華

  保濕精華是30歲女人每天都不可缺的步驟,每晚潔面、擦爽膚水之后要記得用保濕精華,它能為肌膚長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。

  3.睡前用晚霜

  日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。

  加分秘籍:

  要想讓保濕效果更升級,還可以將化妝棉撕開,浸滿化妝水,敷在最易干燥的兩頰和額頭,短短5分鐘,你就看到和往常不一樣大的補水效果哦。

  即使你使用了非常昂貴的化妝水,只能充分的補水,但是要深度的保濕,你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。只有這樣才能保持肌膚內(nèi)部水油的平衡,肌膚才會告別干燥或油膩,真真正正的變的水嫩。

  身體喝水:

  一般及時地喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法。當體內(nèi)缺水時,不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官“借水”,最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時,你才會感到口渴。所以,當你感到口渴時,皮膚早已經(jīng)“大旱”了。 所以一定要保證每天的喝水量哦,至少1L哦。

  加分秘籍:

  可飲用含有鈣、鎂等多種礦物質及二氧化碳,能促使皮膚細膩紅潤的礦泉水與含有豐富的維他命C,對保持皮膚張力和彈性十分有效的檸檬水。另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶,綠茶、普洱茶、龍井茶等,也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環(huán),使皮膚清潔濕潤。

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