過(guò)度使用電腦小心導(dǎo)致失明
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“電視眼、電腦眼”不容忽視,有調(diào)查顯示,假期、周末時(shí)孩子們看電視、玩電腦的時(shí)間是平時(shí)的3倍,而由于用眼過(guò)度疲勞而導(dǎo)致近視等眼疾的患病率會(huì)大大超出平時(shí)。
另外,電視眼可能引起植物神經(jīng)紊亂,誘發(fā)偏頭疼,使人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。吃一塹長(zhǎng)一智,阿周表示,今后一定不再讓眼睛疲勞過(guò)度了。
“以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘電視眼’,但不了解是怎么一回事,想不到自己卻得了這種病癥。醫(yī)生說(shuō),人在長(zhǎng)時(shí)間觀看電視或電腦之后,會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、流淚、發(fā)脹、疼痛,甚至眼花、畏光、頭暈等癥狀,導(dǎo)致視力下降、屈光度問(wèn)題等,嚴(yán)重者甚至?xí)绊懷劬Φ囊曌霞t質(zhì)、視色素、睫狀肌等生理功能,導(dǎo)致嚴(yán)重的眼疾,這就是俗稱(chēng)的電視眼。
大二學(xué)生阿周自上大學(xué)后就“迷”上了網(wǎng)絡(luò)游戲,上學(xué)期間每天晚上都要約上“盟友”廝殺一番。前段時(shí)間放假回家,阿周更是樂(lè)得幾乎天天“宅”在家中,沉迷于電腦游戲中。一日晚上,阿周對(duì)著電腦玩得正酣時(shí),突然覺(jué)得眼前“一陣漆黑”,視線變得模糊起來(lái)。他閉著眼睛休息了一會(huì)兒,才慢慢恢復(fù)正常。阿周被這突如其來(lái)的狀況嚇呆了,趕緊上醫(yī)院檢查,眼科醫(yī)生經(jīng)詳細(xì)檢查和詢(xún)問(wèn)阿周平時(shí)用眼習(xí)慣后,告訴他:得的是“電視眼”。
【專(zhuān)家提示】學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)用眼 給眼睛“減負(fù)”
青少年的眼健康尤為重要,正確觀看和選擇電視產(chǎn)品可以減少“電視眼”的發(fā)病率,是更好保護(hù)眼近視的最佳預(yù)防措施。據(jù)眼科醫(yī)生介紹,學(xué)生近視度數(shù)加深絕大多數(shù)是后天環(huán)境造成的,現(xiàn)在許多學(xué)生都喜歡長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電視或電腦,加上網(wǎng)絡(luò)的普及,在自制力不強(qiáng)的情況下,容易造成眼睛的過(guò)度疲勞。同時(shí),學(xué)習(xí)環(huán)境惡劣、眼睛自我保護(hù)意識(shí)差、不注意個(gè)人衛(wèi)生等也是青少年近視發(fā)病率上升的主要原因。
醫(yī)生提醒,已經(jīng)配戴了近視眼鏡的學(xué)生最好每半年到眼科門(mén)診為“心靈窗戶(hù)”做個(gè)全面檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
同時(shí)提醒家長(zhǎng),不能圖省事帶孩子到普通的非專(zhuān)業(yè)眼鏡店驗(yàn)光配鏡,因?yàn)殡娔X驗(yàn)光機(jī)的質(zhì)量問(wèn)題容易造成驗(yàn)光的誤差,最好到有專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師、配鏡師的眼鏡店配鏡。學(xué)生要保持良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,避免過(guò)度用眼。
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