夏季出行先要防暑

??? 夏天是出游的好時(shí)期,但因季節(jié)問題給人帶來不小的困擾.其中,中暑這個(gè)問題就是大家最頭疼的,也是最普遍的一個(gè)現(xiàn)象.為此,報(bào)價(jià)專家特意提出防暑的一些注意事項(xiàng).??? 兒童是中暑的易發(fā)人群,因?yàn)楹⒆拥奶釂栔袠猩窠?jīng)并沒有發(fā)育完全.如果他們在日光下暴露的時(shí)間長一些,又時(shí)刻不閑著,出汗過多或因?yàn)槭彝鉁囟雀?體內(nèi)的汗排不出來,就有可能引起體溫升高、進(jìn)而中暑.??? 因此,在帶孩子出行前一定要做好防暑的前提工作:??? 1、注意收聽高溫預(yù)報(bào),合理安排寶寶的作息時(shí)間.如遇高溫天氣,尤其是每天的中午和午后(11～14點(diǎn)),盡量減少帶寶寶外出,并適當(dāng)寶寶午睡的時(shí)間,飲食宜清談,多喝些淡鹽開水、綠豆湯,每天勤洗澡、擦身.??? 2、如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅游或觀看露天體育比賽,一定要帶上防暑工具,如遮陽傘、太陽鏡等,不要讓寶寶在太陽下長時(shí)間曝曬,并注意到陰涼下休息.??? 如果寶寶不幸中暑了,父母也不要慌張,可以采取以下幾個(gè)應(yīng)急措施:??? 1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下.??? 2、讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服.如衣服己被汗水濕透,應(yīng)及時(shí)更換干衣服,同時(shí)打開電扇或開空調(diào),以便盡快散熱,但風(fēng)不要直接朝身上吹.??? 3、快降溫,使寶寶的體溫降至38度以下.具體做法是:用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或洗溫水浴.??? 4、在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水,意識清醒后可讓其飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑.??? 5、如果寶寶神志不清,可同時(shí)按摩四肢,直至蘇醒;如呼吸困難,應(yīng)立即施行人工呼吸.