瘦人春季火氣大是怎么回事 瘦人春季該如何去火

　　過胖雖然不利于長(zhǎng)壽，瘦人也并非高枕無憂。若體形過度削瘦，則代表身體素質(zhì)較差，將會(huì)存有缺乏營(yíng)養(yǎng)或心肌細(xì)胞免疫力下降等多種難題。中醫(yī)中也是有“瘦人滿為患火”的叫法，那麼瘦人為什么多火，又該如何去火。

　　說白了“瘦人滿為患火”，多的因此是虛火。瘦人滿為患見腎陰虛但精氣足，易得陰虛火旺的狀況，因而瘦人滿為患行動(dòng)敏捷愛動(dòng)，偶爾易于興奮欲望，常手腳心熱，口咽干躁，畏熱喜涼，易患失眼，牙齦腫痛等。另一個(gè)型體身體瘦的人因此脾氣較為急，易于發(fā)怒，易造成肝火旺盛，促使人體陽陰失調(diào)而“火氣大”。在生活中，群眾常說的“火氣大”，在中醫(yī)中能夠依據(jù)五臟六腑理論分成四類，不一樣的種類得用不一樣的方式降火。

　　(1)肺火旺盛型：

　　具體表現(xiàn)為口、唇、舌、咽喉部的干躁、不舒服。西醫(yī)覺得為欠缺維生素b22的表現(xiàn)，可服食維生素b22或吃某些含有維生素b22的肉制品;推介冰片糖煮梨水，放些白木耳、蓮米、玫瑰，既好吃又可補(bǔ)陰降肺火。

　　(2)腸胃積熱型：

　　具體表現(xiàn)為肚脹、口腔異味、大便干燥。在病癥不重的狀況下，能夠服食乳酸菌素片，偏重時(shí)能夠用保和丸，食補(bǔ)能夠吃某些絲瓜、茄子等。

　　(3)肝火旺盛型：

　　具體表現(xiàn)為目視不清、眼睛干澀、耳嗚、眼中分泌物增多。用龍膽瀉肝丸治，食補(bǔ)能夠吃某些薺菜、油菜或是番茄。

　　(4)心火旺盛型：

　　具體表現(xiàn)為心態(tài)心浮氣躁，失眼，口舌生瘡。瘦人心火旺盛多是因?yàn)?a target="_blank">陰虛心腎不交，能夠用三黃片協(xié)調(diào)六味地黃丸醫(yī)治，平常能夠選用竹芯熬水喝來降內(nèi)火。

　　膳食層面，宜口味淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品，特別是在要忌朝天椒，蔥、蒜等，宜多食甘潤(rùn)滋陰降火之品，如牛乳、峰蜜、荷包蛋、海叁、白木耳等。而陰虛因此生內(nèi)火，體瘦者多見煩躁易怒、嘴干咽喉痛、性欲亢進(jìn)等陰虛內(nèi)熱內(nèi)生狀況，故在滋潤(rùn)的一起，需注意清虛火，供選擇食海蠣子麥門冬湯、菊花小肉等。