男生吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng) 男人必吃的4大美味壯陽(yáng)的食療方法

　　男生向來是是好肉小動(dòng)物，補(bǔ)腎壯陽(yáng)或許免不了肉了。網(wǎng)編讓你強(qiáng)烈推薦男生不能吃少的補(bǔ)腎壯陽(yáng)肉!營(yíng)養(yǎng)成分又健康保健，最該一吃哦!

　　1、泥鰍

　　泥鰍含蛋白質(zhì)食物、鈣、胡蘿卜素b1、維生素b3、人體脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素A等。其味甘，性溫，有補(bǔ)中益氣、健康養(yǎng)生精作用。對(duì)調(diào)整男性性功能有不錯(cuò)的功效。泥鰍中含這種獨(dú)特蛋白，有推動(dòng)精子形成功效。成年人小伙常吃泥鰍可滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體。

　　2、驢肉

　　俗語說：“天空的鵝肉，土里的驢肉?！斌H肉美味可口，是這種高蛋白食物、低熱量、低碳水化合物肉類食品。中醫(yī)學(xué)覺得，驢肉歸經(jīng)甘涼，有補(bǔ)血補(bǔ)氣、補(bǔ)腎固精、安眠去煩作用。驢，味甘性溫，有利補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨作用?？芍?a target="_blank">陽(yáng)痿不舉、腰酸腿軟等癥。

　　3、鴿肉

　　近年來，食吃蛇已變成這種時(shí)尚潮流。當(dāng)兩根蛇交尾時(shí)，會(huì)不斷很長(zhǎng)過段時(shí)間(蝮蛇達(dá)到6～28鐘頭)，食吃蛇能合理地使夫妻生活的時(shí)間增加。

　　4、吃蛇

　　白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲望極強(qiáng)，雌雄配種很頻密，它是因?yàn)榘坐澋拇萍に卮x非常充沛造成，因此大家把白鴿做為扶持氣血強(qiáng)身健體妙品，覺得它具備溫脾氣、健壯性功能的功效。白鴿蛋的作用更勝過白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉相同，帶有許多的蛋白、胡蘿卜素和鐵等成份，它的營(yíng)養(yǎng)成分很高。下列食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)有不錯(cuò)的實(shí)際效果。