胃酸過多的原因你要知道

　　在我們的日常生活中，有很多人都出現(xiàn)過胃酸過多的情況，導致這個情況的原因有很多，胃酸過多的朋友在飲食方面要多注意一下，下面就為大家詳細介紹一下胃酸過多的成因，一起來看看吧。

　　胃酸過多的原因

　　1、飲食不均衡

　　多數(shù)的人會出現(xiàn)胃酸過多都是因為飲食的原因，生活中如果我們經(jīng)常吃一些過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙之類的食物，都是會導致刺激腸胃，之后引起胃酸分泌增加，所以平時有胃酸過多的朋友，在飲食方面一定要特別的注意。

　　2、不易消化食物

　　生活中很多人在飲食方面不注意，自己喜歡吃什么就吃什么，不管自己的身體能不能吃這種食物，如果我們經(jīng)常吃不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，那么食物中殘留的成分會在身體中發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產(chǎn)生胃酸過多。

　　3、進餐不定時

　　現(xiàn)在人們的飲食都不是特別的規(guī)律，沒有定時定點的習慣，都是餓了就吃，不餓不吃，這樣多我們的身體非常不好。如果不定時進餐，并且在平時總是吃零食，也可能會刺激胃酸增加;還有大家應(yīng)該知道吃的太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　4、腸胃疾病

　　慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導致胃酸分泌增加。

　　5、精神壓力

　　當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，從而會促使胃酸分泌增多。

　　6、遺傳因素

　　雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。

　　上文為大家詳細介紹了胃酸過多的原因，相信大家也知道了在什么情況下會導致胃酸過多了，平時大家應(yīng)該及時預防這種情況的出現(xiàn)，要多吃一些有營養(yǎng)易消化的食物，而一旦出現(xiàn)胃酸過多的癥狀，應(yīng)該及時的治療。