神經(jīng)系統(tǒng)根型脊椎病的養(yǎng)生藥膳

　　山參棗粥：山參３克，梗米５０克，紅棗肉１５克，白砂糖適當(dāng)。將山參破碎成細(xì)粉，梗米自來(lái)水漂洗整潔，紅棗洗整潔削皮，梗米、紅棗肉放進(jìn)鍋里加適量水，用武火烤沸，再改慢火慢熬。粥熟后調(diào)職山參細(xì)粉及白砂糖適當(dāng)。功效：滋補(bǔ)血?dú)?。融入于氣血兩虛型脊椎病。　?/p>

　?。ǎ玻S芩桂圓肉粥：黃芩２０克，桂圓肉２０克，梗米５０克，白砂糖適當(dāng)。黃芩切開(kāi)，置鍋中放水５００ｍｌ，煎取汁，梗米自來(lái)水清洗，取黃芩液及加適量水燒開(kāi)，放桂圓肉同熬成粥后加適當(dāng)白砂糖就能。功效：氣血雙補(bǔ)。融入于老弱，氣血兩虛的脊椎病病人。

　　（３）山楂果丹參粥：山楂果５０克，丹參１５克，梗米５０克，老冰糖適當(dāng)。山楂干、梗米、丹參洗整潔，先煎丹參排渣取汁。再放進(jìn)山楂干、梗米、水適當(dāng)，用大火燒開(kāi)，慢火熬熬成粥，后加老冰糖適當(dāng)。功效：活血化瘀，通脈止疼。醫(yī)治頸部酸疼，視力模糊不清等癥。適用各種類型脊椎病的輔助醫(yī)治。　　

　?。ǎ矗┢ü筛鸶啵浩ü桑保悼?，葛根５０克，老冰糖適當(dāng)。屁股放進(jìn)鍋中放水適當(dāng)，煎后取汁棄渣。葛根清洗，切割成碎粒，梗米清洗一塊兒放鍋中放水適當(dāng)熬粥，加白砂糖適當(dāng)。功效：升清降濁，通脈止疼。治療頭痛項(xiàng)強(qiáng)，視力模糊不清等癥。可輔助醫(yī)治各種類型脊椎病?！　?/p>

　?。ǎ担╇p仁五加粥：苡仁５０克，桃仁（削皮）６克，刺五加１５克，梗米５０克，白砂糖適當(dāng)。苡仁、桃仁、梗米清洗放鍋中放水適當(dāng)，刺五加先煎取汁放鍋中通熬粥，加白砂糖適當(dāng)就能。功效：除風(fēng)濕，活血化瘀止疼。融入于風(fēng)濕寒證脊椎病、腰腿痛痛。