空腹吃柿子會(huì)有這種癥狀

　　柿子是很常見的水果。許多人非常喜歡它，但我們應(yīng)該知道吃柿子有許多禁忌。當(dāng)你不小心時(shí)，很可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。你對(duì)柿子有什么了解?生活中有很多吃柿子的方法，它們都很美味。下面將詳細(xì)介紹。

　　柿子禁忌

　　1.不要空腹吃

　　在平時(shí)，我們不想空腹吃柿子。柿子本身含有單寧酸和果膠。如果你空腹吃柿子，這種物質(zhì)會(huì)在胃酸的作用下形成不同大小的塊狀物。這種硬塊無(wú)法到達(dá)小腸，并被迫在胃中形成結(jié)石。還有一些硬塊無(wú)法排出，可引起腹痛，嘔吐，嘔血甚至上消化道梗阻。

　　2.不要吃柿子皮

　　柿子里的大部分柿子都集中在柿子皮上，柿子皮非常結(jié)實(shí)，所以不要吃皮膚。

　　3.合理匹配

　　吃柿子時(shí)不要吃螃蟹。我們應(yīng)該知道螃蟹和柿子是非常冷的食物。較冷的朋友不能同時(shí)吃這兩種食物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，螃蟹和蝦是比較高蛋白質(zhì)的食物。這些食物在單寧酸的作用下容易固化成碎片，即石頭。

　　患有糖尿病或胃病的朋友在平時(shí)不吃柿子。事實(shí)上，有些人可以買到很多食物，有些人卻無(wú)法進(jìn)食。我們需要知道柿子本身含有大量營(yíng)養(yǎng)素。首先，柿子含有大量的碳水化合物。這不適合糖尿病患者。柿子也是一種很酷的水果，胃病的朋友應(yīng)該少吃。

　　5.不能吃太多

　　柿子中的單寧可以形成人體無(wú)法吸收的化合物，如鈣，鋅，鎂，鐵和其他礦物質(zhì)。因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素不能單獨(dú)使用，吃柿子很容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)的缺乏。因?yàn)槭磷又泻懈嗟奶牵猿蕴嗍磷拥娜藭?huì)影響食欲，減少食物攝入量。一般認(rèn)為，當(dāng)沒(méi)有禁食時(shí)，建議每柿子不要超過(guò)200克。

　　以上介紹了柿子的禁忌。我們現(xiàn)在應(yīng)該知道誰(shuí)不能吃柿子，哪些食物不能與柿子一起吃。每個(gè)人都應(yīng)該避免吃上面的一些食物。柿子本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。正確地吃它可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。