痤瘡與健康的關(guān)系有哪些

　　痤瘡的形成主要有兩個(gè)原因。首先，油性皮膚的皮脂腺發(fā)育，皮脂分泌較多。如果此時(shí)毛孔堵塞，皮脂就會(huì)在毛孔中堆積，形成痤瘡。其次，在青春期，由于激素分泌不平衡，皮脂分泌過多會(huì)導(dǎo)致痤瘡。中醫(yī)認(rèn)為，如果痤瘡在一個(gè)特殊的區(qū)域生長，應(yīng)該注意。

　　陰棠是杜經(jīng)的主脈。它位于兩個(gè)眉毛肌肉之間。主要治療頭痛、頭暈、高血壓、眼紅腫、失眠、神經(jīng)衰弱等。陰棠長粉刺，可能阻礙杜經(jīng)氣運(yùn)，引起疾病。可能會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠、頭暈和血壓升高。此時(shí)，你應(yīng)該多注意讓心臟休息，減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠時(shí)間，或者咨詢心臟病專家。

　　前額痤瘡在中醫(yī)中可能與心、肺、脾有關(guān)。如果長期的過度思考必然會(huì)傷害脾臟，心理壓力也會(huì)更大。喜歡計(jì)劃小事情，雖然沒有一絲不茍的工作，但生活容易變得瑣碎，所以很容易引起燒心、燒心的炎癥?！笔?、傷肺、失肺、失脾、肺脾功能不全，面部及前額容易出現(xiàn)痤瘡。心是君主的官，要注意養(yǎng)心養(yǎng)脾，平時(shí)要做“三得其所”的活動(dòng)：早晨或晚上天氣涼爽時(shí)，心情相對放松，壓力較小時(shí)；公園、湖濱或森林里對眼睛更愉快，心情更愉快；適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，主要做些輕運(yùn)動(dòng)使自己輕松。20到30分鐘內(nèi)放松，不要太用力。注意充足的睡眠時(shí)間以緩解壓力。

　　事實(shí)上，前額長痘也與休息不好、熬夜等因素有關(guān)。如果難看的午夜（1-3點(diǎn)）不睡覺，它會(huì)傷害肝臟。此時(shí)，肝臟可以排除人體毒素。如果人體毒素不能排除，額頭就會(huì)長痘。平時(shí)要注意早睡，保養(yǎng)器官。

　　另外，關(guān)于痤瘡與健康的關(guān)系也有很多理論，如：左頰痤瘡影響肝臟凈化，右頰痤瘡多為肺火，應(yīng)注意飲食清淡，戒煙戒酒，少吃脂肪和豐富的口味。只要你注意保持健康的飲食習(xí)慣和工作和睡眠規(guī)則，你就可以大大減少臉上痤瘡的可能性。