醫(yī)治老年人健忘癥的幾款養(yǎng)生藥膳
中醫(yī)藥學(xué)覺得,記憶減退與心脾腎相關(guān),多因?yàn)樗伎肌⑵谶^度而造成心脾不夠,或年紀(jì)大,精虧髓減,致腦失所養(yǎng)而造成,經(jīng)常與失眠癥并見,也多兼見頭昏、耳嗚、腰酸背痛困乏、心慌氣短發(fā)慌、鬧心睡眠不好、納少等癥。該病依據(jù)中醫(yī)學(xué)辯證,分成下列不一樣證型,挑選適度的養(yǎng)生藥膳開展辯證施膳,針對(duì)改進(jìn)老年人健忘癥擁有必須的重大意義?! ?/p>
心脾兩虛,患者主要表現(xiàn)為記憶減退失眠癥,多夢(mèng)易醒,神疲肢倦,少氣懶言,頭暈?zāi)垦?,臉色少華,心慌氣短發(fā)慌,食少肚脹,排便稀爛等癥。醫(yī)治宜益氣健脾、養(yǎng)寧心安神主導(dǎo)。養(yǎng)生藥膳能用:
白木耳黃豆大棗芋頭羹,原材料:白木耳15克,黃豆100克,大棗五枚,芋頭6個(gè)。制做:白木耳用清小水泡發(fā)20分鐘后,清洗,掰成一塊塊;芋頭煮開完去殼。在鍋內(nèi)取適量冷水,黃豆和大棗用冷水洗整潔后,與白木耳一起放進(jìn)鍋內(nèi),慢火燉至爛熟,出鍋前再把芋頭添加,稍煮一會(huì)兒后,依據(jù)本人不一樣口感,可適度添加少量鹽或白砂糖調(diào)料,飲湯吃各物。每天多次,可常服食?! ?/p>
柿餅紅棗桂圓果脯,原材料:柿餅100克,大棗30克,桂圓肉15克,高麗參25克,黃芩25克,淮山藥30克,蓮籽25克,茯苓10克,純蜂蜜、老紅糖適當(dāng)。制做:柿餅切四瓣,蓮籽削皮、心,高麗參、黃芩搗爛,鮮淮山藥削皮、切開。將所述原材料裝進(jìn)瓷罐中,取適量老紅糖、純蜂蜜和小量水,上鍋用慢火隔水蒸2~3鐘頭。若有料汁,再用慢火難熬,萃取至果脯狀,涼后就能服用。每天食2~3次,每一次1~2匙??沙7?。
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