春季養(yǎng)生藥膳有哪些？推薦這3款藥膳湯粥

豬皮紅棗湯

材料:豬皮500克，紅棗250克，適量冰糖。

方法:將紅棗放入鍋中，加入適量水，用溫火煮沸，以表皮無皺紋為度，撈出。然后將豬皮洗凈，放入鍋中煮成粘稠的湯，放入紅棗和冰糖，煮沸。每天用l劑食用。

功能：益氣養(yǎng)血，適用于各種功能出血。

2.小薊車前草粥

材料:薊15克，車前草30克，棗10克，豬皮50克，米100克。

方法：將小薊、車前草、豬皮水煎取汁，加米粥吃，每日l劑。

功能：清熱瀉火，利尿止血。適用于血尿，心煩口渴、腰酸腿痛等。

3.墨旱蓮茅根阿膠粥

材料：墨旱蓮、白茅根各30克，阿膠10克，米50克，白糖適量。

功用：滋陰清熱涼血，適用于急性腎炎，尿潛血不消者。

方法:將二藥布包起來，用水煎取汁，用米飯煮粥，煮熟加入搗碎的阿膠和白糖，煮一兩次，每天1劑，7天1個(gè)療程，連續(xù)1-2個(gè)療程。