喝花茶應(yīng)該這樣去調(diào)配

　　花茶的配方非常多樣化。現(xiàn)在有各種各樣的花茶。許多人喜歡用花茶來滋養(yǎng)身體。由于花茶的主要成分是中藥，其藥用價值極高。最常見的花茶包括茉莉花茶、玫瑰茶和金銀花茶。這些花茶飲用后可達到清熱解毒的效果，避免體內(nèi)火。

　　最常見的花茶是茉莉花茶。根據(jù)所用花卉的不同，有木蘭茶、桂花茶、珍珠蘭花茶、玫瑰茶、山楂茶等。普通的花茶是用綠茶做的，也用紅茶做的。

　　除了以上用花泡茶外，如今市面上也有純干花、干花蕾制成的飲品稱為涼茶。最受歡迎的有玫瑰茶、勿忘我的無味茶、金盞花茶、百合茶等。

　　玫瑰茶

　　玫瑰味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣消郁，活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。（但月經(jīng)血多是不合適的?。?/p>

　　杜仲花茶

　　由于杜仲的稀缺性。而其巨大的藥用價值，國家藥材部門已將“杜仲、七葉花、靈芝和熊膽”列為四大最稀缺、最專屬的藥材。

　　在所有的草本植物中，杜仲是最珍貴的，而雄花是最受尊敬的。杜仲雄花富含80多種天然活性成分。具有益氣養(yǎng)肝的作用。尤其適合春季飲用。

　　勿忘我花茶

　　清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏養(yǎng)顏，養(yǎng)血養(yǎng)血，能促進新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力?？共《尽⒖拱?、抗癌。對健康女性來說，進行皮膚護理和面部護理，促進新陳代謝，有效調(diào)節(jié)女性生理問題是首選?！?〕

　　金盞花茶

　　金盞花含有磷和維生素C等礦物質(zhì)，主要被花瓣利用。喝金盞花茶能使你出汗、利尿、清熱利濕。它的花也可以做成沙拉或用于烹飪，以增加顏色和香味。

　　百合花茶

　　潤肺止咳，安神健胃。

　　他們受傷了。清涼潤肺，到火爐前靜心。治療陰虛咳嗽、潤肺化痰、痰中帶血、虛證、心慌、失眠、多夢、恍惚等慢性咳嗽有效。調(diào)肺益肺，對肺燥、肺虛咳嗽及肺癌吐血、咳嗽治療、頭暈、睡眠不寧等有療效

　　茉莉花茶

　　它能促進大腦功能，保護神經(jīng)細胞。對婦女痛經(jīng)也有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用，有一定療效。茉莉花茶中的茉莉花對男性前列腺炎和前列腺腫大也有防治作用。

　　用茉莉花茶水煮成的米飯，味道鮮美香濃，能養(yǎng)生、祛病、延年益壽。老年人吃它可以軟化血管，降低血脂和膽固醇，預防中風和抗衰老。茶葉中的芳香物質(zhì)可以增加白細胞，增強抵抗力；茶葉中的氟化物和茶葉中煮的大米可以預防齲齒。夏秋時節(jié)喝茶、煮米飯還能祛風清熱、預防痢疾等。