花生紅棗枸杞一起吃有什么功效

　　紅棗甜而溫和，具有補充能量，養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功能，而現(xiàn)代藥理學發(fā)現(xiàn)紅棗含有蛋白質(zhì)，糖，維生素等豐富的營養(yǎng)素，因此，是深受大家喜愛的一種食材。而花生具有強化脾胃的作用，枸杞也是自古以來的養(yǎng)生圣品。如果將這三種食材放一起吃，會是什么效果呢？

　　60克花生米，60克大棗（干棗最好）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當于每天的一頓飯，連湯汁一起吃（很好吃的），補腎最好了。與腎有關的病都可以用。從中醫(yī)的藥理看，花生具有健脾和胃、利腎去水的作用。適合對治尿毒癥腎臟衰竭，不能化氣行水的病癥，不但能固本，又能促進腎臟排尿功能的恢復，而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣的功效，稱得上是平補的佳品。

　　就說花生吧，還有很多的民間單方，也一并貼出供大家參考。

　　花生的民間常用單方有：

　　治血小板減少：花生米（連衣）炒食，每日3次，每次60克，7天為一個療程。

　　治高血壓：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。

　　治肺結核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果見呵血者，帶衣食之。

　　治久咳：花生去嘴尖，文火煎湯服用。治胃酸過多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期為一個療程，可使胃酸分泌明顯減少。

　　要注意的是：花生營養(yǎng)雖好，但霉花生不可食，有致癌作用。

　　這個偏方只用花生和大棗，從中藥理上來看，確實能夠針對尿毒癥患者的腎臟衰竭，促進腎臟化氣行水起到治療作用。所謂用藥貴精不貴多。

　　其次大棗呢，有補脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)，解藥毒的功用。特別適合久病體虛之人。