有什么治療頸椎病的偏方？

　　在我們的日常生活中，想必大家都知道對于頸椎的治療有很多辦法，下面小編就和大家說幾個偏方幫助大家盡快康復(fù)，一起來看看吧，說不定對大家會很有用呢。

　　1、深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們正常呼吸。每次我們吸入500毫升空氣，呼出時，我們做一次深呼吸，即2500 ~3000毫升。更重要的是不僅是氧氣多7~8次，而且隔膜下降，胃、肝、脾、腸等得到輕柔的按摩，改善腸胃功能，何謂膽石癌、膽結(jié)石消失了，保護內(nèi)臟器官。

　　2、奶瓶療法，用毛巾把奶瓶包好，臉朝上躺在床上，把奶瓶橫放在脖子底下，枕頭20—30分鐘，每天1—3次。堅持做了幾天，效果更明顯，一定要堅持。

　　無論是多好的身體長久一個姿勢進行工作都會受不了，大家不要不把自己的身體不當回事啊。

　　3、頸椎的問題是固定的姿勢太長一般帶來，自己醫(yī)療保健的話可以使用小燕子飛行的方法，就是趴在床上，頭和四肢向上，覺得小燕子飛行動，堅持幾分鐘，順序時間延長。這是鍛煉頸椎和腰椎的好方法。