白領(lǐng)如何防止輻射呢?
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現(xiàn)在很多白領(lǐng)都逃脫不了加班的命運(yùn),相對(duì)的就面對(duì)更多的輻射,下面和大家說(shuō)一下怎么防輻射。
1、白領(lǐng)如何預(yù)防輻射:讓皮膚喝足水
長(zhǎng)時(shí)間暴露在電腦輻射下會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。所以O(shè)L們?cè)诓妥郎蠎?yīng)該放一瓶水劑護(hù)膚產(chǎn)品,如滋養(yǎng)液、軟性(亮性)水或精華液,記得經(jīng)常給面部補(bǔ)水。保濕霜和抗皺霜是必須的。
2、白領(lǐng)如何防輻射:學(xué)會(huì)休息
工作與休息的結(jié)合不僅有益于健康,而且能保證工作效率。白領(lǐng)女性在工作一段時(shí)間后需要休息,比如走在走廊上,擺動(dòng)手臂,深呼吸,甚至只是上廁所,放松一下。
3、白領(lǐng)如何防輻射:放一盆植物
很多植物都有吸收電腦輻射的作用,而仙人掌由于生長(zhǎng)在陽(yáng)光強(qiáng)的地方,其吸收輻射的能力特別強(qiáng),所以它已經(jīng)成為OL輻射防護(hù)植物的首選。此外,仙人掌是一種“懶惰的植物”,不需要太多的照料就能生長(zhǎng)。你為什么不早點(diǎn)在桌子上放一顆仙人掌呢?
4、白領(lǐng)如何預(yù)防輻射:多喝綠茶和新鮮果汁
綠茶和新鮮果汁是很好的解毒劑。這是因?yàn)榫G茶富含茶多酚、脂多糖,不僅能抗氧化,還能增強(qiáng)免疫力,從而有效抵御體內(nèi)放射性物質(zhì)的入侵。而新鮮果汁不僅能清除體內(nèi)的廢物、毒素,還能補(bǔ)充人體所需的維生素。
有很多朋友覺(jué)得一盆植物并不能起到防輻射的作用,那你可就錯(cuò)了,不妨養(yǎng)一盆仙人掌試試。
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