頭發(fā)老不剪反而差 防頭發(fā)分叉應(yīng)該這樣做

　　很多女生為了“長發(fā)及腰”，經(jīng)常會超過幾個月不剪頭發(fā)，但是頭發(fā)老不剪，某種程度上反而會傷發(fā)，尤其對于油性發(fā)質(zhì)的人更是如此。

　　剪發(fā)不光是為了保持造型，更是為了維持頭發(fā)、頭皮健康。一般長發(fā)的末梢會比根部更容易出現(xiàn)分叉、干燥現(xiàn)象。每兩三個月可以去理發(fā)店修剪掉末端，有助于頭發(fā)更健康地生長。對于大多數(shù)人來說，幾個月不剪頭發(fā)一般不會引起出油增多、頭發(fā)亂、代謝紊亂等問題，但是油性發(fā)質(zhì)的人出油量大，頭皮也更加敏感，剪發(fā)應(yīng)頻繁些；干性發(fā)質(zhì)的人頭發(fā)易干枯、變黃、變脆，剪發(fā)次數(shù)可以稍微少一點。

　　防治頭發(fā)分叉應(yīng)該怎么做？　必須掌握這些小竅門！

　　１、頭皮按摩經(jīng)常進行頭皮按摩可以預(yù)防頭發(fā)干枯分叉，但是頭皮按摩方法要注意，首先將手指輕輕擠按耳朵兩側(cè)，然后對頭皮整體進行均勻按壓，頭頂部分可以重復(fù)按摩，其他位置不要用力就行。針對頭發(fā)干枯分叉，頭皮按摩很重要。

　?。?、定期修理發(fā)尾頭發(fā)長了就會分叉，我們要定期修理發(fā)尾防止分叉。一般當頭發(fā)長到過肩時，我們就應(yīng)該開始每隔一個半月到正規(guī)的理發(fā)店去修理一下頭發(fā)，大概剪掉２．５厘米最為合適，這樣頭發(fā)就不會分叉。

　?。?、減少洗發(fā)次數(shù)，盡量一天一次有的人喜歡洗頭發(fā)，一天可以洗好幾次，其實這樣不利于頭發(fā)的生成。我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質(zhì)來保護頭皮和頭發(fā)，一旦洗發(fā)次數(shù)多了，就會損傷頭發(fā)、頭皮的自我保護機制。所以，大家盡量做到一天洗一次吧，這樣最好！

　　４、頭發(fā)也要防曬大部分認為，只有臉部需要防曬，其實不然，我們頭發(fā)也需要防曬，平時外出的時候要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭發(fā)很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防曬很重要，大家要特別注意了。

　　５、睡前勤梳頭我們要養(yǎng)成睡前梳頭的好習慣，這樣一是可以促進頭發(fā)的血液循環(huán)，防止頭發(fā)缺乏營養(yǎng)，二是可以減少頭發(fā)上的塵埃，預(yù)防頭發(fā)干枯分叉。