前列腺炎是男性“說不清的痛”，多吃這5種食物能預防！

　　由于過量飲酒或過度頻繁的性生活會導致前列腺炎的出現(xiàn)，泌尿疾病是常見病患有前列腺炎的男性會出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，排尿困難等癥狀，而且治療難度很大，所以建議做好平時的預防工作，想要預防前列腺炎可以吃這些食物..

　　冬瓜

　　甜瓜在日常生活中，冬瓜味甘淡，性微寒，有利尿，消腫，清熱，去火等功效更為常見

男性朋友想預防前列腺炎可以經(jīng)常吃冬瓜，冬瓜做法有很多，炒菜，湯，涼拌都可以..

　　蘋果

　　俗話說，“一天一個蘋果，醫(yī)生遠離我”，可以看出，對人體的好處蘋果是非常大的。蘋果汁中含有大量的礦物質(zhì)和微量元素還有果膠等，人們食用后可起到預防前列腺炎的作用..據(jù)醫(yī)生介紹，人體中含有一定量的鋅，患有前列腺炎后，鋅的含量會大大降低，而蘋果具有高鋅含量，讓人們可以防止疾病通過吃蘋果

　　南瓜子

　　人們每天吃一些南瓜子，南瓜子中含有大量的鋅可以預防前列腺炎，前列腺肥大等疾病，而且對于治療尿急和尿頻也有很好的效果..南瓜子還含有維生素E，能起到抗衰老的作用

　　蜜蜂花粉（蜂蜜）

　　大家都吃過蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂用花粉做原料制成的，但是很多人說可以直接吃蜂花粉預防前列腺疾病，這種做法真的有效嗎？？

　　科學研究表明，人往往在平時的蜂花粉吃，的確可以預防一些疾病，這是由于其含有的氨基酸，微量元素和維生素，特別是丙氨酸，谷氨酸，這是用于治療花粉前列腺炎有很大的幫助。

　　苦瓜

　　很多人不喜歡吃苦瓜太苦，苦瓜雖然苦澀但是性寒有明目解毒、利尿涼血等功效，男性朋友可以每周吃苦瓜兩到三次，預防前列腺炎，幫助身體排毒

　　由于男性朋友平時不注意自己的身體健康，從而導致男性前列腺炎疾病的出現(xiàn)在日常生活中，要預防疾病，就要經(jīng)常工作和休息，同時在飲食上可以吃上面五種食物，這對預防疾病很有幫助，此外，男性朋友也應(yīng)該多鍛煉