冬令兒童進(jìn)補(bǔ)的方法都有哪些 教你4個(gè)冬季進(jìn)補(bǔ)的方式

冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，因此很多家長(zhǎng)想給孩子進(jìn)補(bǔ)膏方，但卻不知道孩子是否適合進(jìn)補(bǔ)、進(jìn)補(bǔ)的話該吃什么樣的膏方。專家指出，有反復(fù)呼吸道感染等四種情況的兒童，最宜膏方進(jìn)補(bǔ)。

營(yíng)養(yǎng)師指出，膏方具有調(diào)理、滋補(bǔ)、治療三大作用，是冬令進(jìn)補(bǔ)的首選。四類兒童最適合通過膏方進(jìn)補(bǔ)：

一是反復(fù)呼吸道感染的兒童，包括經(jīng)常感冒、咳嗽或多次患支氣管炎、支氣管周圍炎、肺炎、間質(zhì)性肺炎的兒童；

二是有支氣管哮喘的兒童，包括平時(shí)經(jīng)常打噴嚏、流清鼻涕，出現(xiàn)皮膚濕疹、瘙癢或有其他過敏癥狀的兒童；

三是生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的兒童，如形體瘦削、矮小、食欲不振、自汗盜汗、遺尿的兒童；

此外，處于慢性胃炎、慢性腎炎等其他疾病康復(fù)期的兒童，也適宜膏方進(jìn)補(bǔ)。

營(yíng)養(yǎng)師還提醒，很多家長(zhǎng)自作主張給孩子購(gòu)買秋梨膏來進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)一個(gè)膏方未必適合所有兒童，如秋梨膏就不宜給舌苔黃厚、濕氣重的兒童吃。另外，由于膏方大多比較膩，因此胃腸功能較弱的兒童要慎服。