扁桃體發(fā)炎怎么辦才好？扁桃體發(fā)炎需飲食清淡補充維生素

扁桃體炎怎么辦？扁桃體炎癥發(fā)生后，在治療過程中需要特別注意飲食，因為如果飲食不正確，病情會加重，合理的飲食會幫助扁桃體炎癥更快地好轉(zhuǎn)。在這里，介紹一下如何吃扁桃體發(fā)炎。

扁桃體炎癥飲食建議

清單飲食。許多人在日常生活中反復患扁桃體炎的原因不僅是細菌和細菌的入侵，還有不良的飲食習慣。專家指出，如果長期使用一些辛辣刺激性食物，會誘發(fā)扁桃體炎。

多吃維生素A、維生素C食物豐富。A動物肝臟、瘦肉、魚肝油、胡蘿卜、柿子、紫蘇等豐富的食物。C蘆柑、蜜柚、甘蔗、檸檬等食物豐富。

避免吃魚腥發(fā)。魚類食物可以聚痰生熱，可以促進扁桃體炎的發(fā)生。因此，扁桃體炎患者應避免食用魚腥發(fā)物，如蝦、蟹、帶魚、鰻魚、公雞、狗肉、竹筍等。

新鮮水果和蔬菜。扁桃體炎可分為急性和慢性。專家建議慢性扁桃體患者在日常生活中不僅要注意清淡的飲食，還要特別注意補充更多的維生素。這種營養(yǎng)素對扁桃體炎癥有很好的治療作用。生活中有很多富含維生素的食物，其中最豐富的無疑是各種新鮮蔬菜和水果。

多吃化膿消腫的食物。扁桃體炎癥導致扁桃體腫大。除藥物治療外，還應特別注意飲食。如綠橄欖茶、甘草茶、桔梗茶、百合茶等。它不僅能化膿消腫，還能緩解喉嚨痛、干燥、聲音嘶啞的癥狀。

避免吃生冷凍食品。對于扁桃體炎患者，生冷凍食品不能食用，如冰汁、冰西瓜、冰蘇打水、冰可樂、冰牛奶、冰糖水等。由于炎癥有紅、腫脹、熱、疼痛，微血管擴張和充血，如食用冷凍食品，使炎癥和細血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情況難以恢復。

此外，還有食療方可以緩解扁桃體炎癥。

扁桃體炎癥食療方

酸梅青果湯:酸梅6克，青果(橄欖)25克，適量白糖。將酸梅和青果放入砂鍋中浸泡半天，然后煎煮，加入白糖調(diào)味。

雪花桃泥:玉米粉150克，核桃仁50克，雞蛋(5)250克，白糖250克，菱角5克，蜜櫻桃20克，豬油200克，蜜棗15克，蜜瓜圓15克。核桃仁用沸水浸泡，去皮，炸脆，菱角洗凈去皮，然后切成大豆大顆粒，放入大碗中，再加入清水，拌勻成漿。將鍋放入中火，將油放入100克，燒至30%熱。加入玉米粉炒至水氣散發(fā)香味時，倒入調(diào)整好的漿液，攪拌均勻至稠，加油100克，繼續(xù)炒至鍋內(nèi)。"魚子蛋"出油時，加入白糖，炒至溶解，放入鍋中，蓋上蛋泡，然后放入蜜櫻桃。

五汁飲:雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根100克。將上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。

以上扁桃體炎癥飲食建議僅供參考。

櫻桃肉:五花肉、番茄汁、蔥、姜、料酒、淀粉。五花肉切寸，上切十字刀(不切)。鍋里煮開水，煮開后放五花肉，放入鍋里的蔥和姜，炒好后取出備用。鍋里放一點油，放入番茄醬(約兩勺)，炒勻，然后放入沸水，放入一勺糖和半勺醋。加入五花肉，用大火炒勻，然后轉(zhuǎn)小火收汁。收好汁的時候倒一點醋，然后變稠，出鍋，裝盤。