喝酒后男人需要注意什么 醉酒后男性該如何避免傷身
酒后不要服用醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上會延長醉酒時間。
此外，還可以喝運動飲料，補充電解質(zhì)。
酒后不要馬上洗澡要用冷水和熱水洗澡。
洗熱水澡或桑拿很容易導(dǎo)致熱量聚集在人體內(nèi)，加重醉酒，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省?/p>
洗冷水澡不僅不能醒來，還會使肝臟沒有時間補充血液中消耗的葡萄糖。此外，冷水刺激和血管收縮可能導(dǎo)致血管破裂和感冒。
酒后不要馬上睡覺。酒精靠肝臟消化，馬上睡覺。人體新陳代謝緩慢，對肝臟不利，容易得酒精性肝臟。
建議酒后用冷水洗臉，然后坐著休息。
如果你喝得太多，不要讓它自然入睡。如果是嚴重的酒精中毒，你很可能不會醒來。在這種情況下，你的家人應(yīng)該陪著你，每兩你醒來，喂一點開水，直到你完全醒來。
酒后不吃退燒藥酒精會與大多數(shù)藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
特別是不要服用退燒藥，否則羥苯基乙酰胺會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝炎，甚至永久性損傷。
如需服用，建議第二天早上提前1小時服用布洛芬。
另外，最好不要吃頭孢菌素抗生素、降糖藥、降壓藥等。
酒后別睡電熱毯飲酒過量時，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。
這個時候要保暖，但是不要睡電熱毯，尤其是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒后血管擴張，心率、新陳代謝加快，血壓升高，易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛等疾病。
若感覺冷，可用羽絨被或熱水袋保暖，多喝熱水，但溫度不宜過高，以免燙傷。
酒后不要運動。酒精有利尿作用。醉酒后，體內(nèi)水分流失更多，容易脫水。此時，再次運動會增加脫水的風(fēng)險。
酒后游泳更危險，會突然加速身體散熱，引起頭暈、低血糖暈厥、腿部抽筋等。
喝酒后喝一杯解酒茶，對嗎？許多人喜歡喝濃茶，他們認為喝一杯濃茶可以緩解葡萄酒和健康。
其實這是一種誤解。
中醫(yī)陰陽陽學(xué)理論中，酒味辛辣，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表。飲酒應(yīng)取其升陽發(fā)散，使陽氣升高，肺氣更強，促進氣血循環(huán)。
茶味苦，屬陰，主要下降。如果喝茶，會把酒驅(qū)到腎里。
腎主水，水生濕，形成寒滯。
不要喝蘇打水，否則會加速人體對酒精的吸收，不利于肝臟，誘發(fā)急性胃炎。
酒后不要喝太多咖啡、濃茶和蘇打水，以免加重缺水；不要喝濃茶。茶使心臟過于興奮，對腎臟有害。
