針灸減肥幾天扎一次比較好 針灸減肥的副作用都有哪些

近年來(lái)，針灸減肥非常流行，通過(guò)針灸刺激相應(yīng)的穴位，促進(jìn)胃腸道消化，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪燃燒，因此，針灸減肥受到許多女性朋友的歡迎，在針灸減肥中，注意療程，可以每隔一天針灸一次，在針灸過(guò)程中，也要預(yù)防一些副作用。

針灸減肥幾天一次

一個(gè)療程15次，每次30-40分鐘，每隔一天去一次，最好不要超過(guò)兩天.如果是女生，記得那些不方便的日子不能扎.注意飲食，多吃豆類，不要太飽.

針灸減肥常識(shí)

針灸減肥來(lái)自中醫(yī)，是一種經(jīng)絡(luò)減肥方法。除針灸減肥法外，經(jīng)絡(luò)減肥還包括：拔罐減肥法、磁石經(jīng)絡(luò)法、穴位按摩法。針灸減肥的機(jī)制主要是調(diào)節(jié)人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

針灸減肥對(duì)20~50歲的中青年肥胖者有很好的效果，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，人體發(fā)育成熟，各種功能健全。針灸治療后，可以輕松調(diào)節(jié)身體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針灸后還能抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸分泌，從而減少饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、排尿次數(shù)增加等不良癥狀，這是正?，F(xiàn)象。由于針灸治療，身體的內(nèi)部功能不斷調(diào)整，促進(jìn)新陳代謝加快，能量持續(xù)消耗，并出現(xiàn)一些臨床癥狀。當(dāng)身體重新建立新的平衡時(shí)，這些癥狀就會(huì)自然消失。

針灸減肥副作用

1、月經(jīng)增加

針灸減肥后，我們身體的血液會(huì)加速循環(huán)。正常情況下，女性每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)。針灸減肥最常見(jiàn)的副作用是增加女性的月經(jīng)量，增加月經(jīng)時(shí)間。如果你想更好地促進(jìn)健康，建議女性在月經(jīng)期間停止這種減肥方法，以避免對(duì)身體造成傷害。

2.傳染病

在一些不合格的針灸場(chǎng)所，醫(yī)生不堅(jiān)持一人一針一穴的原則，也沒(méi)有必要的消毒條件。針灸后容易產(chǎn)生副作用。如果不選擇使用一次性針灸針，針灸后應(yīng)更換針灸針，再次使用時(shí)需要高溫高壓消毒，否則容易導(dǎo)致傳染病通過(guò)針灸傳播，危害每個(gè)人的健康。

損害內(nèi)臟健康

針灸不能隨意扎，要注意針?lè)?，以便扎得?zhǔn)確，扎得有效。如果你在腹部使用針，那么不能太深，否則很容易損害我們的器官健康，尤其是年輕女性應(yīng)該更加注意，因?yàn)樗齻兊母贡谙鄬?duì)較薄。

如果針灸不當(dāng)，很容易損害心臟、肺和肝臟。針灸進(jìn)入我們的身體后，也可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。因此，在重復(fù)使用銀針時(shí)，必須做好消毒工作，以避免乙型肝炎或血液疾病的傳播。

4、暈針昏迷

針灸減肥沒(méi)有效果，最多是浪費(fèi)了錢財(cái)，耽誤了時(shí)間，最可怕的是"扎出事"來(lái)吧。針灸減肥時(shí)，腹部針不宜進(jìn)入過(guò)深，否則可能會(huì)到器官。尤其是腹壁薄的年輕女性，要多加注意。