老年人脂肪肝吃什么好 老年人脂肪肝可以吃這4種食物

脂肪肝現(xiàn)在是一種非常常見(jiàn)的疾病，這種疾病的出現(xiàn)也有很多原因，在改善脂肪肝疾病時(shí)，選擇各種治療方法，以便控制患者的疾病，但在這種疾病中，患者也應(yīng)該注意不要太擔(dān)心，否則對(duì)疾病治療沒(méi)有好處，老年脂肪肝吃什么？

脂肪肝是老年人容易患的，所以老年人要合理安排飲食，減少一些不能吃的食物的選擇，避免身體的影響，那么老年人吃什么脂肪肝呢？

老年脂肪肝吃什么好；

1.芹菜紅棗湯可治療脂肪肝:首先準(zhǔn)備芹菜200~4000g，紅棗50～100g，當(dāng)然，你也可以單獨(dú)用芹菜100~150g，把它洗凈后搗爛取出芹菜汁，然后加蜂蜜適量在火上燉開(kāi)，放成溫?zé)岷箫嬘茫刻煲淮?，長(zhǎng)期服用效果更好。這種飲食療法可以清熱解毒，健脾養(yǎng)血養(yǎng)肝，有利尿、健胃、鎮(zhèn)靜、降壓、降膽固醇、增加血清總蛋白和白蛋白，是脂肪肝和病毒性肝炎患者的理想飲食療法。

2.芹菜炒蘑菇:4000芹菜g香菇50g放在一起炒，在炒的過(guò)程中加入適量的鹽、醋、醬油等調(diào)味料。芹菜和蘑菇可以補(bǔ)充氣和胃，痰和氣，具有降壓、癌癥、血糖、血脂和免疫功能，非常適合病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和動(dòng)脈粥樣硬化患者。

3.山楂炒豬肉:準(zhǔn)備材料:豬后腿2000g、山楂片100g、蛋清2，淀粉15g，將雞蛋放入碗中，加入少量水和淀粉，攪拌均勻，加入少量油，將豬肉和山楂炒至8成熟，然后將準(zhǔn)備好的淀粉蛋汁倒入鍋中翻炒。山楂和豬肉搭配可以滋陰健脾、開(kāi)胃消食，有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

4.芹菜大豆湯:鮮芹菜100克，洗凈切成片，大豆20克(先用水泡膨脹)。鍋里加水，大豆和芹菜一起煮。吃豆，吃蔬菜，喝湯，一天吃一次，連續(xù)服用三個(gè)月，效果相當(dāng)好。平肝清熱，益氣益血，具有降血壓、祛脂、保血管、利尿等功能。，可治療脂肪肝和肝陽(yáng)上亢的頭痛和頭暈。

以上是對(duì)老年人脂肪肝吃什么的詳細(xì)介紹，這些食物是老年人脂肪肝患者的好選擇，對(duì)患者的身體沒(méi)有影響，吃時(shí)容易消化，吃這些食物，對(duì)滋養(yǎng)身體也有很好的效果，同時(shí)生產(chǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單。