過(guò)敏性鼻炎怎么辦 教你7款治療過(guò)敏性鼻炎的食療方法

鼻子是我們體內(nèi)非常重要的器官，但鼻子的重要作用是過(guò)濾吸入體內(nèi)的空氣，保持我們的健康。現(xiàn)在很多人因?yàn)榄h(huán)境污染而患有過(guò)敏性鼻炎，那么如何治療過(guò)敏性鼻炎呢？

飲食療法1：15克，5克，100克粳米，適量白糖。洗凈后，搗碎，用細(xì)辛水煎去渣取汁，煮粥，煮粥時(shí)加白糖。

食療2：過(guò)敏康茶：黃芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，烏梅、黃芩、生甘草各6克，大棗4顆。將上述9種藥物洗凈(辛夷用紗布包裹)，放入沙鍋中，加入適量水浸泡半小時(shí)，用大火煮沸，用小火煮20分鐘，連續(xù)煎兩次，將頭煎和二煎汁混合均勻。每日一劑，用藥汁代茶。適用于衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊(yùn)熱的過(guò)敏性鼻炎。

食療3：蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但臨床上用于治療支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉顆粒。經(jīng)常飲用會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。

食療4:鰻魚鍋豬腎:鰻魚250克(切段)，豬腎100克，煮熟調(diào)味。

飲食療法5：屏風(fēng)粥：黃芪30克，防風(fēng)9克，棗8，粳米100克。清洗黃芪、防風(fēng)、油炸渣汁備用；清洗棗、粳米，同鍋，加入果汁和適量水，煮至米粥。每天服用一劑，分兩次。適用于有過(guò)敏性鼻炎史、肺氣不足、緩解期的患者。

食療6：吃含維生素C和維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

食療7:靈芝紅棗鵪鶉蛋湯:靈芝15克，紅棗10個(gè)，鵪鶉蛋5個(gè)，冰糖適量。煮鵪鶉蛋去皮；靈芝洗凈切碎；紅棗去核，放入鍋中加水，煮沸后加入冰糖，用小火燉30分鐘。每天服用一劑，早上起床或睡覺(jué)前服用。適用于有過(guò)敏性鼻炎史、氣血兩虛體質(zhì)的患者。

過(guò)敏性鼻炎患者在生活中一定不能吃刺激性食物，出門時(shí)盡量戴口罩，不要去污染嚴(yán)重的地方。出門時(shí)一定要注意空氣狀況，霧天不要出門，定期去醫(yī)院檢查治療。