夏季養(yǎng)生需要注意什么？注意這三種萬萬不可洗澡的情況

很多人喜歡運動后洗個漂亮的澡，不僅能去除臭汗，還能徹底放松身心，疲勞的身體得以迅速恢復(fù)。但專家同時指出：

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫高，可以擴張人的血管，低血壓容易發(fā)生虛脫。

酒后不宜洗澡

酒后洗澡，血糖不能及時補充，容易頭暈，眼花、全身無力，低血糖昏迷也可能發(fā)生在嚴(yán)重的情況下。

飯后不宜洗澡

飽餐后，全身皮表血管受熱水刺激擴張，更多血液流向體表，腹部血液供應(yīng)相對減少，影響消化吸收；饑餓時洗澡容易引起低血糖，甚至脫落、昏倒。

無論是體力勞動還是腦力勞動，洗澡前都要休息一會兒，否則容易引起心腦供血不足，甚至?xí)炟省?p>請時刻注意：

發(fā)燒時不要洗澡。當(dāng)體溫上升到38℃身體的熱量消耗可增加20%，身體虛弱，此時洗澡容易發(fā)生事故。

很多人認(rèn)為洗冷水澡對健康有好處，很多女性朋友也加入了這個行列，一年四季都在堅持。眾所周知，洗冷水澡會讓一些婦科疾病趁機碰上半身。