老年人如何拔罐養(yǎng)生？老人拔罐養(yǎng)生注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
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拔火罐時(shí)，不要用鑷子夾住酒精棉球，而是用止血鉗。老年人的動(dòng)作協(xié)調(diào)性差，甚至有帕金森病和心腦血管后遺癥的握手癥狀。鑷子夾東西時(shí)，需要手一直用力，稍有松動(dòng)就會(huì)脫落。當(dāng)用特殊咬合結(jié)構(gòu)的止血鉗夾住酒精棉球時(shí)，只需用一點(diǎn)力就可以?shī)A住棉球并保持這種狀態(tài)。
老年人拔罐時(shí)，注意拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。這是因?yàn)槔夏耆四褪苄圆?，拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10~15分鐘為宜。開(kāi)罐時(shí)，不能直上直下。正確的方法是左手拿著罐子，右手拇指和食指向下按壓罐口皮膚。當(dāng)罐子的負(fù)壓消失時(shí)，罐子不會(huì)自拔。
拔罐養(yǎng)生不僅要注意時(shí)間，還要選擇蘸酒精的圓形棉球。禁止使用毛刺過(guò)多、形狀不規(guī)則的棉球，避免棉球進(jìn)入瓶口內(nèi)壁燒傷接受拔罐保健的人。
酒精應(yīng)選擇95%。有些人用止血鉗蘸酒精時(shí)，總是把棉球和酒精完全結(jié)合起來(lái)。這不好。如果酒精棉球在點(diǎn)燃后滴下酒精，可能會(huì)傷害接受拔罐的人或引起火災(zāi)。如果酒精沿著止血鉗流下，也可能傷害施罐者。
老年人蘸酒精時(shí)，只需將棉球的一半浸入酒精中即可。棉球強(qiáng)大的吸附力也能使另一半充滿酒精。點(diǎn)燃酒精棉球后，左手拿著罐子，將罐口向下和水平呈45度角，在瓶底周圍取出，并迅速將罐子放在拔火罐中。
