制黃精的功效與作用有什么？養(yǎng)生神藥制黃精的功效

制黃精是習(xí)稱(chēng)，黃精是一味珍貴的中藥，又稱(chēng)為老虎精、雞頭精，制黃精是養(yǎng)生學(xué)家眼中的珍品，傳說(shuō)服之可成仙，有延年益壽之功效。制黃精功效多種多樣，食用價(jià)值藥用價(jià)值尤其顯著，這味藥在古代便受人追捧，《本草綱目》稱(chēng)它:得坤土之精，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之勝品。

1.制黃精為何受到養(yǎng)生人士的偏愛(ài)

一、消炎殺菌

制黃精的藥用價(jià)值已經(jīng)被開(kāi)發(fā)的很成熟了，有大量醫(yī)學(xué)研究作為依據(jù)，制黃精提出液對(duì)各種細(xì)菌或病毒如:金黃色葡萄球菌、皰疹病毒、傷寒桿菌等有抑制作用，不僅是細(xì)菌病毒，真菌類(lèi)的蘚病遷延不愈，雖然不至于要命，但確實(shí)很煩人，制黃精與95%酒精一同使用對(duì)手足蘚有重大作用。

二、提神補(bǔ)氣養(yǎng)血

古人認(rèn)為精氣乃人體關(guān)鍵所在，證明身體健康的關(guān)鍵所在，制黃精吸天地之精氣，大量動(dòng)物研究表明制黃精有延緩衰老抗氧化作用，不愧被古人稱(chēng)為延年益壽的神藥，制黃精作為一味滋補(bǔ)性中藥所含各種人體所必須氨基酸，有效緩解疲勞提高身體活力。此外制黃精還擁有止血養(yǎng)血之功效，對(duì)心血管疾病的預(yù)防起到重大作用。

2.制黃精食療方法

制黃精是黃精經(jīng)過(guò)蒸曬之后的到的藥材，有九制黃精一說(shuō)，也就是經(jīng)過(guò)九次蒸曬之后得到的制黃精，其藥效最為強(qiáng)大，但市面上并不一定能買(mǎi)到。經(jīng)過(guò)九次蒸曬的制黃精顏色為黑色，味道稍干苦。制黃精可蒸可煮可泡，養(yǎng)生人士最喜歡泡各種茶。

制黃精雖然功效斐然，但也有些禁忌須注意，痰多且粘稠，脾胃虛，腹瀉者最好不要使用。

制黃精也不例外，可以泡制黃精茶，桂圓是補(bǔ)氣佳品與制黃精一同煮粥益氣養(yǎng)血是女性補(bǔ)血佳作。制黃精治脾肺虛弱，與川貝母制成糖漿可以止咳化痰。各種方法以煮為宜。