空腹吃芋頭好不好

通常情況下，空腹適量吃芋頭比較好；如果過(guò)量食用就不好。具體分析如下：

1.比較好：芋頭是草本植物的根莖，是一種蔬菜、糧食兩用的食物。芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等，也是一種粗糧，空腹?fàn)顟B(tài)下，一般是可以適量食用的，不會(huì)刺激胃腸道，還可以中和胃部的胃酸，對(duì)身體有益。

2.不好：如果過(guò)量食用，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，進(jìn)而對(duì)健康不利。芋頭具有保護(hù)牙齒、提高身體免疫力、健脾補(bǔ)虛的功效，適量食用芋頭可以起到促進(jìn)消化、滋補(bǔ)身體的作用，避免過(guò)量食用，以免出現(xiàn)發(fā)胖、腹脹、消化不良等情況。如果食用芋頭后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，如果出現(xiàn)消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯口服液、多潘立酮片、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物緩解不適。