空腹吃芋頭好不好

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

通常情況下,空腹適量吃芋頭比較好;如果過量食用就不好。具體分析如下:

空腹吃芋頭好不好

1.比較好:芋頭是草本植物的根莖,是一種蔬菜、糧食兩用的食物。芋頭的營養(yǎng)價值較高,富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等,也是一種粗糧,空腹?fàn)顟B(tài)下,一般是可以適量食用的,不會刺激胃腸道,還可以中和胃部的胃酸,對身體有益。

2.不好:如果過量食用,容易增加胃腸道負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)腹脹的情況,進(jìn)而對健康不利。芋頭具有保護(hù)牙齒、提高身體免疫力、健脾補虛的功效,適量食用芋頭可以起到促進(jìn)消化、滋補身體的作用,避免過量食用,以免出現(xiàn)發(fā)胖、腹脹、消化不良等情況。如果食用芋頭后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)治療,如果出現(xiàn)消化不良的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯口服液、多潘立酮片、復(fù)合凝乳酶膠囊等藥物緩解不適。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布