長(zhǎng)期低血壓怎么辦怎樣調(diào)理

長(zhǎng)期低血壓一般可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)整、藥物治療等多種方法來達(dá)到改善的效果，可以根據(jù)個(gè)人的情況做針對(duì)性地調(diào)整。

1、飲食調(diào)整：在日常生活中需要注意飲食調(diào)整，減少進(jìn)食油膩性、辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┦卟撕退?，也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、香蕉、蘋果、青菜等。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)整：可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，對(duì)于血壓的調(diào)整也能夠起到很好的幫助。

3、藥物治療：若是患者長(zhǎng)期血壓偏低，一般需要通過用藥的方法改善，盡快將血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，比如益氣養(yǎng)血口服液、阿膠口服液等，能夠達(dá)到提升血壓的效果。

除以上相對(duì)常見的方式外，還可能有其它方式改善病情，如針灸。若是患者經(jīng)過治療后，相應(yīng)癥狀還未得到改善，建議及時(shí)就醫(yī)。