高壓103mmHg是不是太低了

高壓一般指收縮壓，正常水平為90mmHg~139mmHg。收縮壓103mmHg在正常范圍內(nèi)，并不是太低了。

血壓受到多種因素的影響，如情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。通常低血壓指血壓低于正常水平，即收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg。收縮壓103mmHg屬于正常水平，并不算太低，不用過(guò)于擔(dān)心。具體血壓是否正常還需要綜合考慮其他因素，如年齡、身體狀況、家族病史等。如果血壓偏低，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、視野模糊等癥狀。如果擔(dān)心血壓異常，建議測(cè)量多次以確定一個(gè)準(zhǔn)確的平均值，并記錄下血壓、時(shí)間和日期，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何的變化，同時(shí)關(guān)注自身癥狀和情況，如頭痛、胸痛、口渴、頭暈、視力模糊、惡心等不適癥狀，以便及時(shí)就醫(yī)。

此外，保持健康的飲食與生活習(xí)慣也非常重要，如減少攝入高鹽、高糖、高脂肪等食物，不吸煙、不飲酒等，更有利于身體健康。