跑步眼前發(fā)黑是什么原因
一般情況下,跑步眼前發(fā)黑可能是生理性因素引起的,也可能是低血糖、耳石癥等因素導(dǎo)致的,可通過一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。具體分析如下:
1.生理性因素:若日常缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、運(yùn)動(dòng)前沒有做好相應(yīng)準(zhǔn)備,可能會(huì)出現(xiàn)跑步后頭暈、眼前發(fā)黑的情況。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備,日常適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),逐步加大運(yùn)動(dòng)量,避免出現(xiàn)以上情況。

2.低血糖:在跑步時(shí),身體需要更多的能量供應(yīng),如果血糖水平過低,就可能出現(xiàn)大量流汗、心慌、雙手顫抖、面色蒼白等癥狀。建議隨身攜帶巧克力等糖果,一旦出現(xiàn)以上情況,立即進(jìn)食含糖食物,可有效緩解不適癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重,建議遵醫(yī)囑服用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物進(jìn)行治療。
3.耳石癥:是一種指因頭位改變而出現(xiàn)眩暈癥狀的疾病,跑步后通常會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,例如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死、腦卒中等。若癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),對癥治療。
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