跑步眼前發(fā)黑是什么原因
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
一般情況下,跑步眼前發(fā)黑可能是生理性因素引起的,也可能是低血糖、耳石癥等因素導(dǎo)致的,可通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。具體分析如下:
1.生理性因素:若日常缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好相應(yīng)準(zhǔn)備,可能會(huì)出現(xiàn)跑步后頭暈、眼前發(fā)黑的情況。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備,日常適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),逐步加大運(yùn)動(dòng)量,避免出現(xiàn)以上情況。

2.低血糖:在跑步時(shí),身體需要更多的能量供應(yīng),如果血糖水平過(guò)低,就可能出現(xiàn)大量流汗、心慌、雙手顫抖、面色蒼白等癥狀。建議隨身攜帶巧克力等糖果,一旦出現(xiàn)以上情況,立即進(jìn)食含糖食物,可有效緩解不適癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重,建議遵醫(yī)囑服用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物進(jìn)行治療。
3.耳石癥:是一種指因頭位改變而出現(xiàn)眩暈癥狀的疾病,跑步后通常會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見(jiàn)原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,例如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死、腦卒中等。若癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥治療。
- 上一篇:渾身肌肉無(wú)力像癱瘓一樣
- 下一篇:彎腰尾椎疼,站直就不疼
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 跑步乳房疼是什么原因引起的
- 跑步闌尾疼是什么原因
- 跑步的時(shí)候肚子疼是什么原因
- 跑步時(shí)肚子疼是什么原因
- 每次跑步肚子疼是什么原因
- 月經(jīng)期跑步肚子疼是什么原因
- 跑步減肥最佳的時(shí)間是什么?如何跑步減肥?
- 堅(jiān)持跑步對(duì)減肥有幫助嗎 正確的跑步減肥方法是什么
- 跑步減肥的方法是什么?跑步減肥的時(shí)間速度分別是什么?
- 眼前發(fā)黑模糊是怎么回事
- 枕頭味道很大是什么原因
- 中枕和高枕的區(qū)別是哪里
- 枕頭到底選什么材質(zhì)的好
- 蕎麥皮枕頭的危害有哪些
- 枕頭高低中枕是什么意思
- 為什么半夜固定時(shí)間總醒
- 蕎麥枕用了十幾年會(huì)壞嗎
- 蕎麥枕頭為何被國(guó)家禁止
- 什么樣的枕芯好用又舒服
- 床墊上放一個(gè)硬木板好嗎
- 睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)有哪些
- 睡眠質(zhì)量差是什么表現(xiàn)呢
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎的影響大嗎
- 長(zhǎng)期熬夜對(duì)腎有什么危害
- 睡眠不好會(huì)影響性功能嗎
- 吃什么有助中年女人睡眠
- 男人睡覺(jué)為什么會(huì)做春夢(mèng)
- 男人常年熬夜影響生育嗎
- 俯臥睡覺(jué)有什么好處壞處
- 經(jīng)常俯臥睡覺(jué)是什么原因