小產(chǎn)術(shù)后吃什么恢復(fù)快 小產(chǎn)術(shù)后注意事項(xiàng)

女性小手術(shù)后身體比較虛弱，多吃含有豐富的維生素和高蛋白的食物恢復(fù)得快。飲食要以清淡、容易消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以多喝魚湯、米粥、雞蛋、瘦肉粥等。多吃新鮮的水果蔬菜，如龍眼、獼猴桃、香蕉，忌吃生冷寒涼的食物。多喝熱水，多休息，不要熬夜，保持心情舒暢。尤其要禁性生活，這時(shí)候同房很容易導(dǎo)致宮內(nèi)感染。

小手術(shù)后吃這些食物恢復(fù)的快

1.豆?jié){大米粥。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2.雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3.參芪母雞。老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4.鯉魚湯能促進(jìn)子宮收縮。

小產(chǎn)術(shù)后注意事項(xiàng)

1、流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢。

2、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護(hù)。

3、流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細(xì)心。

4、流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心。

5、小月子在必要時(shí)與大月子相同。