小產術后吃什么恢復快 小產術后注意事項

女性小手術后身體比較虛弱，多吃含有豐富的維生素和高蛋白的食物恢復得快。飲食要以清淡、容易消化，有營養(yǎng)的食物為主，可以多喝魚湯、米粥、雞蛋、瘦肉粥等。多吃新鮮的水果蔬菜，如龍眼、獼猴桃、香蕉，忌吃生冷寒涼的食物。多喝熱水，多休息，不要熬夜，保持心情舒暢。尤其要禁性生活，這時候同房很容易導致宮內感染。

小手術后吃這些食物恢復的快

1.豆?jié){大米粥。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養(yǎng)。

2.雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養(yǎng)。

3.參芪母雞。老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

4.鯉魚湯能促進子宮收縮。

小產術后注意事項

1、流產后的乳腺經絡要保持通暢。

2、流產后的子宮要精心呵護。

3、流產后的休息與飲食要更加細心。

4、流產后的衛(wèi)生與避孕要更加精心。

5、小月子在必要時與大月子相同。