發(fā)燒千萬別沾雞蛋 發(fā)燒的時(shí)候別吃雞蛋
發(fā)燒的厲害,想吃雞蛋補(bǔ)補(bǔ)身子,這里告訴您,發(fā)燒千萬別沾雞蛋!很多人都不知道在發(fā)燒的時(shí)候吃雞蛋等于“火上加油”,所以在發(fā)燒的時(shí)候千萬別吃雞蛋。
發(fā)燒千萬別沾雞蛋
大多數(shù)人認(rèn)為發(fā)燒時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且還有營養(yǎng),對恢復(fù)健康很有幫助,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會(huì)使您的機(jī)體內(nèi)熱量增加,因?yàn)闊崃繜o法散發(fā),如同“火上澆油”,會(huì)讓病人燒的更加厲害。

雖然雞蛋的營養(yǎng)很豐富,但在發(fā)燒期間千萬不能多吃,尤其是煎荷包蛋或者是炒雞蛋。因?yàn)殡u蛋內(nèi)主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。
吃完雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會(huì)額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。
發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
希望以上內(nèi)容對您有所幫助,
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
- 上一篇:春季遠(yuǎn)離感冒,推薦感冒后的食療方法
- 下一篇:泡腳鳳爪的做法是什么