八種食物對癥解酒 新鮮葡萄治酒后反胃惡心

現(xiàn)代人應(yīng)酬多，應(yīng)酬少不了喝酒，但是酒喝多特別難受，醉酒之后，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀?該如何緩解這些癥狀呢?最近研究人員發(fā)現(xiàn)，8種食物對以上癥狀具有良好的效果，下面就一起來看看吧。

1、新鮮葡萄（葡萄食品）治酒后反胃、惡心

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

2、芹菜汁治酒后胃腸不適

這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

3、蜂蜜（蜂蜜食品）治酒后頭痛

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

4、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱

西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

5、柚子消除口中酒氣

實驗發(fā)現(xiàn)，用柚子肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的作用。

6、酸奶治酒后煩躁

酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

7、香蕉治酒后心悸、胸悶

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

8、橄欖治酒后厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。