煎雞蛋的做法是什么
在我們?nèi)粘５纳钪?，煎雞蛋是我們要去吃的，是早餐必備的一種食物，不僅僅是雞蛋中的營養(yǎng)，里面的價(jià)值也是非常的重要的，是有利于我們的身體的健康的，我們?cè)谌粘５纳钪?，要做的就是學(xué)習(xí)這樣的一種煎雞蛋，讓更多的營養(yǎng)吸收到我們的身體中，對(duì)于我們的健康是非常的重要的，好好的關(guān)注自己的健康吧。
把雞蛋打在一個(gè)碗里絞勻，使蛋青蛋黃充分混合，拿筷子挾不起來就行了。
用平底鍋(鍋底平一點(diǎn)也行)，如果你怕燙傷的話就先放油，把鍋拿起來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓油很均勻，多一點(diǎn)沒關(guān)系。不過最好是加熱以后，覺得有點(diǎn)烤手的時(shí)候放油，那樣比較好吃。
3油熱的時(shí)候，烤手的標(biāo)準(zhǔn)。把雞蛋倒進(jìn)去，自然會(huì)起泡的，不要急著去翻動(dòng)它，用鏟子把中間的雞蛋液向周圍淋。等到有小一半的雞蛋凝固后，用鏟子將其產(chǎn)起迅速翻0面，要快。一會(huì)呢就好了，金黃色的。
主料:雞蛋300克輔料:小麥面粉150克
調(diào)料:小蔥15克,鹽3克,味精1克,植物油60克
教您煎雞蛋餅怎么做，如何做煎雞蛋餅才好吃
1.雞蛋打入碗內(nèi)加入面粉調(diào)勻;2.加蔥、鹽、味精、水，然后攪勻;3.鍋燒熱，然后倒油(沿著鍋邊倒)，倒雞蛋(劃圈);4.小火澆油，反過來，燒一會(huì)。小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
首先不粘的小竅門，將鍋刷洗干凈，燒熱倒油，不需要太多，轉(zhuǎn)下鍋把油倒出，接著再倒少許油，直接下雞蛋，所謂的熱鍋涼油就是如此，做出來的菜營養(yǎng)價(jià)值保留得也多，不碎的小竅門，按此方法下蛋絕對(duì)不不粘鍋，開中火順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)鍋，待蛋凝結(jié)成行即可出鍋，這時(shí)候的蛋是最嫩的。
1、倒油下鍋，量比攤開的雞蛋稍大。
2、看到油冒煙了，數(shù)5下，把雞蛋倒入鍋中，雞蛋不要調(diào)散了，可以撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽在雞蛋面上。
3、看雞蛋一面稍微凝固了(注意不要胡了)，用鍋鏟將雞蛋翻面。重復(fù)這個(gè)步驟。
4、如果吃得嫩點(diǎn)，看蛋清和蛋黃不會(huì)流出來就可以出鍋了;吃的老點(diǎn)可以等雞蛋稍微呈金黃色再出鍋。
5、火腿如果是開袋即食的就不用加熱，如果是生的可以稍微煎一下。
以上就是有關(guān)煎雞蛋的方法，希望對(duì)大家是有幫助的，我們的日常的生活中，要做的就是把食物中的營養(yǎng)吸收到我們的身體中，多看一些烹飪的書籍也是非常的不錯(cuò)的，一些小竅門也是非常的重要的，我們?cè)谏钪?，要多多的注意我們的生活?xí)慣，這些都是非常的重要的，好好的關(guān)注自己的身體健康吧，這是非常的重要的。
