4種養(yǎng)肝茶的配方，給您一個(gè)健康的肝臟

喝茶也能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，那么您知道有哪些養(yǎng)生茶可以起到護(hù)肝養(yǎng)肝的功效嗎?每種類型的茶的功效都有差別，如果亂引用茶可能會(huì)對(duì)肝臟有所損壞，今天小編就為大家準(zhǔn)備了4種養(yǎng)肝護(hù)肝的養(yǎng)肝茶配方，這些配方很簡(jiǎn)單，是適合在家里飲用。

薄荷菊花茶

薄荷3克，菊花2克一起放于茶杯中，開水沖泡五到十分鐘即可飲用。菊花有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，而薄荷具有提神養(yǎng)氣的作用，兩者放在一起沖泡，很適合工作節(jié)奏快，生活壓力大的公司白領(lǐng)。

枸杞茶

將適量枸杞置于杯中，開水沖泡即可飲用。枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)精，養(yǎng)肝明目等功效，對(duì)一些因腎陰虧損、肝氣不足而引起的四肢無力，頭暈眼花的患者起到一定的輔助作用。經(jīng)常飲用可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效的防止肝硬化。

金銀花茶

取少量金銀花置于杯中，用開水沖泡，晾涼即可飲用。金銀花味甘，所以可以加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。金銀花具有養(yǎng)肝明目、清熱解毒、養(yǎng)血補(bǔ)血、平肝涼血的功效，同時(shí)可以有效地防御病毒，具有很好的保健功效。

蒲公英茶

將干燥的蒲公英75克洗凈置于1000ml的水中，大火煮沸后蓋蓋，小火熬制1小時(shí)，濾去葉渣，晾涼后即可飲用。蒲公英具有補(bǔ)血和養(yǎng)肝的做喲歐諾個(gè)，是天然的利尿劑和助消化的食物，其中含有的蛋黃素會(huì)增加肝膽功能，可以有效預(yù)防肝硬化的發(fā)生。

選對(duì)養(yǎng)生茶，可以讓我們的身體更加健康。如果確實(shí)有肝損傷問題，個(gè)人推薦仰甘元道德堂牌平和膠囊，批準(zhǔn)文號(hào)國(guó)食健字G20140852，商品為國(guó)家食品藥品監(jiān)管局批準(zhǔn)的保健食品，主要成分決明子，葛根，五味子，枸杞子有利于肝臟的代謝，護(hù)肝效果比較明顯。