紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用
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隨著現(xiàn)在人們工作壓力的增大,很多人的身體狀況都處于一種亞健康的狀態(tài)。主要有濕氣比較重,容易疲勞,睡眠不好,精神狀態(tài)差等情況。因此,人們會(huì)經(jīng)常服用一些保健品以及一些功效性的茶來(lái)改善,比如:紅豆薏米芡實(shí)茶。那紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用是什么呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

紅豆薏米芡實(shí)茶的功效與作用
1、美顏?zhàn)o(hù)膚
因?yàn)檫@幾種物質(zhì)里面還有蛋白質(zhì),維生素b1和b2,所以它有美容養(yǎng)顏,去除色斑和雀斑的功效。
2、利尿、消腫
紅豆薏米芡實(shí)茶有利尿,消水腫和促進(jìn)身體的水分代謝的功效。
3、祛除濕氣
有祛除身體濕氣重引起的風(fēng)濕,痘痘,腳氣,以及關(guān)節(jié)疼痛的功效。
4、咽喉腫痛
有利咽喉腫痛緩解的功效。
5、降低血糖、血壓
有降低血糖和血壓的功效,尤其是老年人,食用一定的該茶葉,能夠緩解血糖高以及血壓高出現(xiàn)的很多不適癥狀。
月經(jīng)期間能喝紅豆薏米芡實(shí)茶嗎
紅豆薏米芡實(shí)茶,主要是可以提高身體的免疫功能,薏米仁有較好的抗病毒作用,對(duì)于提高免疫功能作用較好。例假來(lái)臨的時(shí)候身體會(huì)變得比較虛弱,需要進(jìn)行一些食物的補(bǔ)充,但是最好不要喝這些茶飲料,以免影響身體的健康,尤其是一些促進(jìn)血液循環(huán)活血化瘀的茶,一定不要多喝,很容易造成月經(jīng)的增多。
所以在日常中,我們可以適當(dāng)?shù)氖褂眉t豆薏米芡實(shí)茶。但是在飲用的過(guò)程中要注意不可過(guò)量哦!