花香怡人心，養(yǎng)生治病兩相宜

養(yǎng)花弄草之所以于養(yǎng)生有益，是因?yàn)椤捌咔橹』ㄖ薪狻??；ɑú莶莸纳屎拖銡猓芙o人精神上的安慰和調(diào)節(jié)。花的香味多是一些揮發(fā)性的化合物，有助于人體吐故納新，促進(jìn)血液循環(huán)。

實(shí)驗(yàn)證明:

荷花和水仙花的香味使人情致溫和，感情纏綿;

紫羅蘭和玫瑰的香味使人心緒爽朗、精神振奮;

桂花、天竺葵的香味使人沉若，緩解疲勞;

梨花的香氣使人沉靜淡泊;橘子花的香味使人激情澎湃;

而康乃馨的幽香有“返老還童“的效果;

金銀花的香味有明顯的降壓作用。“常在花中走，活到九十九“，就是這個(gè)道理;

綠色植物大多數(shù)白天進(jìn)行光合作用，吸人二氧化碳，呼出氧氣;

仙人掌類植物恰恰相反，它們?cè)谝雇砦斩趸?，呼出氧氣，如果合理擺放，就能充分利用其來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。

許多花草本身就是防病、治病的藥材。

比如，菊花的揮發(fā)性化合物可以緩解髙血壓引起的頭痛、暈眩;

無(wú)花果的清香具有防癌的功能;

水仙花香可袪風(fēng)除熱;

芍藥花香平肝陽(yáng)治暈眩;還有許多花草可殺滅空氣中的細(xì)菌，預(yù)防治療呼吸道疾病。

但凡事不能一概而論，并不是所有的植物都有防病、治病的功效，有些植物本身就有毒，日常生活中應(yīng)該遠(yuǎn)離，尤其不應(yīng)該把這些有毒植物擺放在室內(nèi):比如，夜來(lái)香雖可驅(qū)蚊，但對(duì)心臟病、高血壓患者不利;含羞草的分泌物引起毛發(fā)脫落;繡球花易引發(fā)皮膚過(guò)敏;如此等等，應(yīng)該引起注意。