強直一般都有什么保養(yǎng)的辦法

強直一般是指強直性脊柱炎，患者可以通過飲食調(diào)理、生活護理、物理治療、藥物治療等方式進行保養(yǎng)。

1.飲食調(diào)理：在日常生活中，建議患者可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。同時還可以適當進食富含維生素的食物，如蘋果、西紅柿等，有助于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而增強自身免疫力，在一定程度上也可以達到輔助緩解病情的目的。

2.生活護理：平時要注意休息，避免過度勞累以及熬夜。也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或者彎腰工作。另外還要注意加強保暖措施，避免著涼。

3.物理治療：如果患者的癥狀比較輕微，可以在醫(yī)生的指導下通過熱敷的方式進行改善，能夠促進局部血液循環(huán)，有利于疾病的恢復。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑通過按摩、針灸等方式進行處理，對疾病有一定的好處。

4.藥物治療：如果患者的癥狀相對嚴重，可在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。若伴隨明顯的疼痛癥狀，則可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物進行止痛治療。

除此之外，患者還可以通過手術(shù)治療的方式來改善不適的癥狀。如果出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療。