哮喘病人平時(shí)怎樣保養(yǎng)

哮喘病人平時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活護(hù)理以及藥物治療等方式進(jìn)行保養(yǎng)，能夠減少疾病發(fā)作的概率。

一、飲食調(diào)理

1.清淡飲食：在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿等。同時(shí)還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，在一定程度上也能夠減少疾病的發(fā)作概率。

2.避免食用刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食物，以免對(duì)呼吸道黏膜造成一定的刺激，從而誘發(fā)哮喘急性發(fā)作的情況發(fā)生。

二、生活護(hù)理

患者還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，也要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。另外，外出時(shí)還需要做好防護(hù)措施，佩戴口罩，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。

三、藥物治療

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德吸入氣霧劑、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗炎的作用，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定膠囊等藥物進(jìn)行輔助改善，能夠起到抗組胺的效果。

除此之外，建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情的發(fā)展情況。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。