洗個(gè)澡有什么難的?但你真的會(huì)“洗澡”嗎?

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

日常生活中,洗澡是一件再平常不過的事情。它能夠幫助我們清潔身體,保持健康。然而,俗話說“人洗三澡,命比紙薄 ”,意思是說在某些情況下,洗澡不當(dāng)可能會(huì)對(duì)身體造成危害。那么,哪三種澡不能洗呢? 下面我們來看看吧。

洗個(gè)澡有什么難的?但你真的會(huì)“洗澡”嗎?

飽食之后不宜立刻洗澡

剛剛吃飽飯時(shí) ,身體的血液主要集中在胃腸道,幫助消化食物。如果此時(shí)立即洗澡,尤其是熱水澡,會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速,使得血液從胃腸道流向皮膚,從而影響消化功能。

長(zhǎng)期如此,可能導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)吸收不良等問題 。因此,飽食之后應(yīng)稍作休息,等待食物消化后再洗澡。

酒后不宜洗澡

酒精能夠擴(kuò)張血管,加速血液循環(huán)。酒后洗澡 ,尤其是在高溫下,可能會(huì)使心跳加快,血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān) 。對(duì)于有心腦血管疾病的人來說,這種情況尤為危險(xiǎn)。

酒后洗澡還可能導(dǎo)致身體脫水,加重醉酒癥狀。 因此,酒后不宜立即洗澡,應(yīng)等待酒精代謝后再進(jìn)行。

劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡

劇烈運(yùn)動(dòng)后 ,身體會(huì)產(chǎn)生大量熱量和汗水,毛孔張開,血液循環(huán)加快。此時(shí)如果立刻洗澡 ,尤其是冷水澡,可能會(huì)使毛孔突然閉合 ,導(dǎo)致體內(nèi)熱量無法散發(fā),引起身體不適 。

此外,冷水刺激還可能使肌肉緊張,影響恢復(fù)。因此,劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)適當(dāng)休息,待身體自然冷卻后再洗澡。

今日小結(jié)

洗澡雖是我們?nèi)粘I钪械谋匾顒?dòng),但在某些特定情況下,洗澡不當(dāng)可能會(huì)對(duì)身體造成危害 。因此,我們要注意避免在飽食后、酒后以及劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻洗澡 。同時(shí),洗澡時(shí)也要注意水溫適中 ,避免過冷或過熱的水對(duì)皮膚和身體造成刺激。


免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布