膝關(guān)節(jié)積水到底能運(yùn)動(dòng)嗎

膝關(guān)節(jié)積水這種疾病多見于中老年人，患有此類疾病的話需要注意的方面有很多，人說如果患有膝關(guān)節(jié)積水這種疾病的話是不可以運(yùn)動(dòng)的，這是真的嗎?下面的內(nèi)容針對(duì)患有膝關(guān)節(jié)積水能運(yùn)動(dòng)嗎這個(gè)問題為我們做出來了詳細(xì)的，讓我們一起來一下吧。

最好先別運(yùn)動(dòng)。治療好之后在運(yùn)動(dòng).

膝關(guān)節(jié)積怎樣治療

1、外敷療法

膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳“、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)“等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(zhǎng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。滑膜炎必須外貼佛手堂膏，有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對(duì)滑膜炎病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，最終達(dá)到治愈目的。

;?2、中醫(yī)治療

滑膜炎應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，可以外貼中醫(yī)育堂膏對(duì)于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，并且治療期間應(yīng)注意多休息，不要做過度運(yùn)動(dòng)。

3、推拿療法

用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫?zé)幔乙话察o的環(huán)境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部。

1、點(diǎn)壓六穴:站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘。

2、推按大腿:平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時(shí)意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部:平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部:先左右相對(duì)按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)(用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱)2分鐘。做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時(shí)要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。

患有膝關(guān)節(jié)積水能運(yùn)動(dòng)嗎?由上面的內(nèi)容我們可以知道，患有膝關(guān)節(jié)積水這種疾病的話還是不要運(yùn)動(dòng)，如果想要運(yùn)動(dòng)的話還是在治療以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好，上文也為我們?cè)敿?xì)的了幾種治療方法，大家可以做一下參考，