戒煙時(shí)間不同身體分別有什么變化？戒煙多長時(shí)間肺部恢復(fù)？

*小貼士：以下方法僅供養(yǎng)生參考如有疾病請及時(shí)就醫(yī)。

戒煙養(yǎng)肺

●戒煙后肺的變化

戒煙8小時(shí)，血液中尼古丁和一氧化碳的含量會減少一半，血液中的氧含量會增加。戒煙48小時(shí)后，嗅覺與味覺逐漸變好，肺開始自己清除痰液和其他的肺部毒素。戒煙72小時(shí)后，呼吸能力增強(qiáng)。戒煙3個月后，肺部纖毛恢復(fù)正常，能夠有效地清除死亡和受損細(xì)胞。戒煙6-12個月，支氣管組織開始愈合。戒煙十年后，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)率降低一半。

●吸煙的危害

長期吸煙可造成肺部損傷，誘發(fā)心腦血管疾病增加口腔癌、咽喉癌以及食道癌等惡性腫瘤的發(fā)生概率，同時(shí)對神經(jīng)功能及生殖功能等造成影響，加速衰老進(jìn)程。