三七花怎么吃，介紹三七花的四個(gè)常見(jiàn)吃法

三七花是一種在生活中經(jīng)常聽(tīng)到的東西，主要是以文山生產(chǎn)的三七花品相最佳，其銷(xiāo)售價(jià)格也相對(duì)較高。三七花可以用來(lái)養(yǎng)生，也可以用于一些疾病的治療，所以人們一般需要結(jié)合自身情況來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒?，那么三七花怎么?

一、三七花泡茶

三七花泡茶是一種很常見(jiàn)的使用方法，在大多數(shù)的三七花包裝上面都有這個(gè)使用方法的介紹，一般每次泡茶的量需要控制在5-10克的范圍內(nèi)。做法是將適量的三七花放入八十?dāng)z氏度的開(kāi)水中，加上蓋子泡五分鐘左右，揭開(kāi)蓋再等到溫度適宜之后就可以飲用，需要注意的是三七花泡茶的反復(fù)沖泡不宜超過(guò)三次。

二、三七花煮蛋

三七花的使用方法是比較多的，除了可以在日常用于直接泡水以外，還可以與雞蛋同煮。具體的使用方法是將十克的三七花與一個(gè)清洗干凈的雞蛋(新鮮土雞蛋最佳)一起放入適量的水中，待燒開(kāi)五分鐘之后，將雞蛋撈起來(lái)，去殼之后放入鍋里面繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)即可，花和雞蛋都可以食用，可以輔助起到降低高血壓的作用。

三、三七花炒肉

炒肉片是我們生活中很常見(jiàn)的食物，肉片不僅可以和其他的蔬菜進(jìn)行搭配，三七花也是一個(gè)不錯(cuò)的合作伙伴，具有活血化瘀的功效，讓人們的腰酸腿痛的癥狀可以起到改善的作用。三七花炒肉具體的做法是將切好的肉片放入熱油里面翻炒，加入適量的調(diào)味鹽之后，再把泡好的三七花放入里面繼續(xù)翻炒，放入調(diào)味料之后就可以食用。

四、三七花鵝肝湯

三七花鵝肝湯在生活中也是比較常見(jiàn)的做法，需要將新鮮的鵝肝清理干凈、切片、加入鹽等佐料進(jìn)行腌制十分鐘，然后放入燒開(kāi)的水中，等到鵝肝片半熟時(shí)可以放入清理干凈的三七花，煮熟調(diào)味即可。

關(guān)于三七花的吃法就為你介紹到這里啦，由于三七花屬于藥材的一種，所以每次使用的量要控制在一個(gè)合適的范圍之內(nèi)。過(guò)量吃三七花不僅無(wú)法給身體帶來(lái)更多的好處，反而會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，因此不清楚三七花具體使用量的朋友可以咨詢專業(yè)人員。