文山三七片怎么吃，介紹三七片的三個(gè)常見吃法

文山的地理位置比較特殊，或許是因?yàn)樗奶厥庑詽M足了三期的生長需求導(dǎo)致這個(gè)地方的山西的品質(zhì)最高，也是銷售價(jià)格最高的產(chǎn)地，文山三七片的效果很好，但是也需要人們按照正確的方法來使用，接下來為你介紹文山三七片怎么吃。

一、文山三七片碾粉

文山三七的功效和作用是很多人都知道的，其實(shí)不同的人使用三期的目的是存在差異的，所以具體的吃法和用法也有較大的不同。有的人臉部肌膚上出現(xiàn)了比較多的斑點(diǎn)問題，那么可能是氣滯血瘀引起的，就可以考慮使用三七來進(jìn)行處理，有很好的活血功效，處理好這方面問題之后，臉上的斑點(diǎn)問題也就能自然而然的消失。

建議每次用3到5克的三七，用溫水或牛奶調(diào)服，不適應(yīng)它的苦澀味道的朋友可以加入適量的蜂蜜，對(duì)祛斑有很好的輔助作用。當(dāng)然也可以用來做三七粉面膜，一般用20克三七粉和適量的蜂蜜或橄欖油調(diào)制成糊狀，在臉上敷20分鐘即可，每周使用一次至兩次祛斑的效果非常好。

二、文山三七片泡水

不同的用法可以給我們帶來不一樣的功效和作用，每次選擇兩克左右的三七片，與適量的沸水進(jìn)行沖泡，每天使用兩次至三次，可以起到很好的止瀉作用，同時(shí)也能夠緩解女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)癥狀。

三、文山三七片煲湯

在寒冷的冬季，有許多家庭都喜歡煲湯，其實(shí)在煲湯的過程中可以加入適量的三七片，能起到很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是免疫力比較低的人群或者四肢比較冰冷的人群多喝山雞湯，可以起到很好的改善作用。三七片應(yīng)該與所有的食材一起入鍋，或者在最開始燒開水的五分鐘左右就將三七片放進(jìn)去，長時(shí)間的熬煮可以讓它的成份快速溶解在湯里面。

一個(gè)好的產(chǎn)品需要人們按照正確的方法來使用，三七的使用也需要講究方式方法，同時(shí)應(yīng)該要掌握好每次使用的劑量，不管是用三七養(yǎng)生還是治療某些疾病，都不要出現(xiàn)過量使用的情況，正確使用才能夠不會(huì)引起副作用的產(chǎn)生，才能給你帶來治療上的幫助。