長(zhǎng)期喝藤茶的好處和壞處

藤茶屬于一味的中藥材,其主要成分包括二氫楊梅樹皮素、蛇葡萄素等,屬于肺經(jīng)、肝經(jīng),長(zhǎng)期飲用藤茶有清熱解毒、抗炎、護(hù)肝、降壓等功效。藤茶泡茶只有輔助作用,還需要與其它中藥材一起煎服才能起到治療的效果。就中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō),藤茶性涼,不宜長(zhǎng)期過(guò)量飲用,否則會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適而出現(xiàn)腹瀉癥狀,特別是胃腸功能差的人,所以建議適量飲用。另外,對(duì)藤茶過(guò)敏的人來(lái)說(shuō),也要禁止飲用。

1、藥物作用:中醫(yī)認(rèn)為,藤茶具有清熱解毒、消炎、護(hù)肝、降壓等功效,對(duì)風(fēng)熱感冒、肝炎眼紅、高血壓等患者可適量飲用藤茶。對(duì)高血脂、高血糖的病人,藤茶有清除體內(nèi)多余脂肪、調(diào)節(jié)血糖水平等功效,對(duì)改善失眠也有一定的效果;

2、藤茶中含有二氫楊梅樹皮樹皮素和楊梅素,具有抗氧化作用,能起到延緩衰老的作用。此外,藤茶鐵、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素的含量也比較高,對(duì)保護(hù)心腦血管,防止動(dòng)脈粥樣硬化等有一定作用。

藤茶具有寒性,對(duì)胃腸道功能差的人群來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期飲用會(huì)引起腹痛、腹瀉等癥狀。如果正常人群長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,也會(huì)導(dǎo)致以上癥狀,所以建議在脾胃虛寒的人群不要飲酒,一般人不宜飲酒。

另外,對(duì)于妊娠期、哺乳期、月經(jīng)期的女性,一定要避免吃寒涼的食物,否則會(huì)導(dǎo)致不適感。此外,藤茶中的茶堿也會(huì)引起入睡困難,建議健康人在晚上不要喝藤茶。