女性喝綠茶的壞處是什么

茶葉在我們國家是非常普遍的，古代我們國家的絲綢之路上就是將我們國家的茶葉運送到歐洲國家，可見的茶葉的好處是非常多的，但是不管是多好的東西把握科學的使用方法都是非常重要的，有些女性覺得綠茶防輻射、美容養(yǎng)顏就大量使用，其實這樣會導致腎臟負擔加重，所以適量飲茶才是最好的。綠茶不單能減肥，還有美容去皺去斑和潔面的效用，因此適當利用綠茶來為廣告女士服務仍是不錯的選擇，不過對于月經(jīng)期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利于健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。

綠茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質卻具有使人高興的作用，但女性月經(jīng)期間，因為神經(jīng)內分泌調節(jié)功能的改變，常伴有不同尺度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應。女性月經(jīng)期經(jīng)常會有大便秘結的癥狀。這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。

看完上面的介紹是不是決定以后不喝綠茶了，其實不能一概而論，因為不管是哪一種保健品，都有比較科學合理的使用方法，只要我們在使用之前將所需要注意的細節(jié)全部都去除了，那樣我們就可以放心的使用了。而且茶葉分為好多種類的，綠茶如果不適合飲用的話，我們可以選擇紅茶黑茶，養(yǎng)生效果也是不錯的。