怎樣調(diào)理肝臟 中醫(yī)養(yǎng)生治肝心得

有人認(rèn)為治肝用藥應(yīng)該平肝、鎮(zhèn)肝，其實(shí)治肝“不宜剛而宜柔，不宜伐而宜和”。張錫純創(chuàng)制了名方“鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯”，他自己體會(huì)，最初制方時(shí)方中只有平肝鎮(zhèn)靜的藥，而沒(méi)有川楝子、生麥芽、茵陳這三味疏肝的藥。有的患者初次將藥服下，反覺(jué)氣血上攻而病情加劇，但是加上生麥芽、茵陳、川楝子就不再出現(xiàn)這種情況了。

1.肝性剛強(qiáng)

肝臟性格剛強(qiáng)，是位吃軟不吃硬、識(shí)敬不識(shí)嗆的主兒，您越壓迫，就激發(fā)他的反抗之力，不如在鎮(zhèn)壓他的同時(shí)再給他一點(diǎn)藥物伸展一下，打一巴掌揉一揉，順一順肝氣，就不會(huì)有肝氣反而上逆的擔(dān)優(yōu)了。根據(jù)這一原理，春季應(yīng)多吃野萊養(yǎng)肝，春季野菜也是芽之嫩者，可清肝火，并稟少陽(yáng)生發(fā)之氣，與用生麥芽、茵陳有同樣的意境。

2.鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯養(yǎng)肝

鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯：來(lái)自醫(yī)學(xué)衷中參西錄，懷牛膝一兩，生赭石軋細(xì)一兩，生龍骨搗碎五錢，生牡蠣搗碎五錢，生龜板搗碎五錢，生杭芍、玄參、天冬各五錢，川楝子搗碎兩錢，生麥芽、菌陳各二錢，甘草一錢半，現(xiàn)斟酌劑量水煎服。此方中川抹子、生麥芽、菌陳為必用，但要少用，少用才有反佐疏肝之效。功效：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)、滋陰潛陽(yáng)，可以治療高血壓所致頭目眩暈，目脹耳鳴，腦部熱痛，心中煩熱，面紅如醉，或中風(fēng)先兆及中風(fēng)在上述癥狀基礎(chǔ)上出現(xiàn)半身不遂、口舌歪斜、脈弦長(zhǎng)有力。

3.我調(diào)肝的經(jīng)驗(yàn)

我調(diào)肝往往采用酸寒之品補(bǔ)肝體，辛涼之品疏肝用，甘平之品緩其急。補(bǔ)肝多用白芍、五味子、烏梅、山萸肉等，食療如蘋果、柑橘、山植等，疏肝多用柴胡、茵陳、麥芽、薄荷、青篙、玫瑰花等，甘平之品如白術(shù)、獲等、甘草等；白芍之屬味酸補(bǔ)肝，麥芽之輩疏肝，白術(shù)之輩健脾，先安未受邪之地。