艾灸養(yǎng)生要避免一些副作用

相信很多人都聽說過艾灸，這是我們現(xiàn)在生活中非常不錯的一種治療養(yǎng)生的方法，可以很好的補充身體的正氣，很適合陽虛體質(zhì)的人，但是我們也要知道艾灸也存在一些副作用的，下面我們大家就一起來看看艾灸的一些副作用。

1、使病情加重

很多的朋友在經(jīng)歷了過，在艾灸之后病情會發(fā)生加重的情況，實際上我們的體質(zhì)是有陰陽之分，我們需要陰陽協(xié)調(diào)相互制約才可以平衡，艾灸的治療方法就是體內(nèi)積攢正氣從而驅(qū)趕邪氣，有時正氣不足的話就會導(dǎo)致身體有很多不適合不良反映，這也就是人們反映的副作用之一。

2、導(dǎo)致失眠

有些人在使用了艾灸之后會因為體質(zhì)的問題出現(xiàn)疲乏無力，而且會容易變得嗜睡，這就是艾灸初次導(dǎo)致失眠的癥狀，等治療艾灸一段時間之后就不會出現(xiàn)上述這些情況的發(fā)生了，而且還會顯得很有精力。

3、誘發(fā)上火

很多人還會因為艾灸治療我們的身體陰陽調(diào)整之時陰盛陽衰，這樣就導(dǎo)致患者出現(xiàn)喉嚨干痛、口干舌燥，這也是艾灸治療過程中的一種必然會發(fā)生的癥狀。

4、過敏

有些患者會因為艾灸治療時候陽氣驅(qū)逐陰寒之氣而導(dǎo)致身體上出現(xiàn)很多類似過敏一樣的紅疹，而且甚至有的時候皮膚紅疹非常嚴重需要放血治療，這些都是病邪在身體表面的反應(yīng)。

5、引發(fā)精神問題

很多的患者在艾灸治療之后，心里會變得非常的壓抑，這些艾灸治療產(chǎn)生的，我們需要適當?shù)陌l(fā)泄出來，多與人進行溝通傾訴或者一個人出去散散心跑跑步就可以了。并且盡量讓自己的心情保持愉悅，最好不要有過激性的飲食及運動，才能對自己的治療更有益處。

看了上面的介紹，相信大家對于我們在平時艾灸的副作用有哪些，有了更加深層次的了解了，艾灸對于我們的身體會產(chǎn)生一些副作用，所以大家要很好的了解，而艾灸的功效和作用是會更加的顯著的。